蜂胶，卵磷脂，养生.docx

【精选】蜂胶，卵磷脂，养生 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 蜂胶，卵磷脂，养生 -WORD版 导读： 一、老人吃蜂胶好还是卵磷脂好 二、吃蜂胶的好处 三、吃卵磷脂的好处 老人吃蜂胶好还是卵磷脂好 1、什么是蜂胶 蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂 (树胶 )，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。蜂胶为不透明固体，表面光滑或粗糙，折断面呈砂粒状，切面与大理石外形相似。呈黄褐色、棕褐色、灰褐色、灰绿色、暗绿色，极少数深似黑色。具有特殊的芳香味。味微甘 ;性平润肤生肌，消炎止痛，内服可增强免疫力。可治胃溃疡，口腔溃疡，宫颈糜烂，带状疱疹，牛皮屑 ;银屑病 ;皮肤裂痛 ;鸡眼 ;烧烫伤。蜂胶具有强力杀菌作用，蜜蜂将其涂在蜂巢内防止细菌及真菌滋生。亦可用于加固蜂巢。 2、什么是卵磷脂 卵磷脂，又称为蛋黄素 ，被誉为与蛋白质、维生素并列的 “第三营养素 ”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。卵磷脂在体内多与蛋白质结合，以脂肪蛋白质 (脂蛋【精选】蜂胶，卵磷脂，养生 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 白 )的形态存在着，所以卵磷脂是以丰富的姿态存在于自然界当中，所以建议人们尽量摄取足够多种类的食物。卵磷脂有益大脑、健康心脏、对血清脂质的调节作用、柔润皮肤、延缓衰老等作用。 3、蜂胶和卵磷脂的适合人群 蜂胶主要是适合免疫力低下的人群服用。免疫力低下的人群常见于中老年人，尤其是患有糖尿病的人 群。如果青少年免疫力低下，也可以适当的服用，但是不能使用时间过长，因为蜂胶相当于抗菌素，长时间的食用会对身体不利。对心血管病有预防作用：能降低血脂、软化血管、改善循环、适合于高血压，高血脂、动脉硬化、冠心病等。 卵磷脂的适宜人群有婴幼儿、学生、知识分子及中老年人长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者等等人群。每日服用 10-15 克卵磷脂， 3-5 个月后，血脂指标可恢复到正常水平。卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。 吃蜂胶的好处 吃蜂胶好， 蜂胶具有强力的抗炎性、抗菌性、抗氧化性、抗老化性、抗病毒细胞活化性，强化精力、定神、解热清毒、提高免疫力和自疗力的作用。 蜂胶对肝炎具有明显的疗效，尤其对长期饮酒所造成的脂肪肝与肝伤害有很强的修复力。同时，蜂胶对感冒的预防、上呼吸道感染的预防【精选】蜂胶，卵磷脂，养生 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 和缓解、喉痛与口腔炎的快速消炎和愈合都有极佳的效果。蜂胶能促进组织再生，促进受损组织愈合，是组织再生的促进剂。蜂胶有镇静、麻醉和优化神经系统作用，能够镇痛、止血，阻止会引起过敏症状的组织氨游离，预防支气管收缩和过敏行疾病的发生，使神经阻止的副交感神经放松。蜂胶是一种很强 的自由基清除剂，可有效消除自由基。蜂胶是一种有效的免疫增强剂，它有助于提高抗体的能量，使血清蛋白和丙种球蛋白的含量增高，白细胞和巨噬细胞的反噬能力增加，使机体的特异性和非特异性免疫能力提高。 吃卵磷脂的好处 调整血糖：卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用一定量的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相当显着的。 消融结石：如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。 神经发育：孕妇 体内的羊水中含有大量的卵磷脂。促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。 养颜润肤：卵磷脂正好是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒【精选】蜂胶，卵磷脂，养生 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 素，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，当体内的毒素降低到一定的浓度时，脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。 延缓衰老：长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。