儿童便秘，便秘按摩.docx

【精选】儿童便秘，便秘按摩 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 儿童便秘，便秘按摩 -WORD版 导读： 一、儿童便秘的按摩手法 二、儿童便秘怎么调理 三、宝宝便秘吃什么水果 儿童便秘的按摩手法 1、儿童便秘的按摩手法 先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。 双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。 圈圈按摩。在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆 ;左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回。 “L”和 “U”字按摩。右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母 “I”;接着，以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，好像是写出一个倒的 “L”;最后，同样以相同手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的 “U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度进行数回。 【精选】儿童便秘，便秘按摩 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 “ ”字按摩。也可以时常照着图的箭头方向，好像手指走路 ，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的 “ ”字，有助宝宝的肠胃蠕动。 2、怎样判断孩子是否便秘 小儿粪便干燥难解，排便时哭闹费力，次数明显减少，有时两三天甚至六七天排便一次，称为便秘。但是，婴幼儿的排便次数是有个体差异的，除了看排便频率，还要观察大便的质和量，有的孩子两天甚至三天大便一次，但小孩排便时，无痛苦表情，不哭闹，大便不干结，这种情况可以看作是正常的。如果持续排便不规律，大便干燥，且孩子哭闹、费力，那么就是便秘了。 3、儿童便秘的危害 粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，可表现为粪便表面附少量血 或黏液。 引起小儿肛裂、痔疮。 肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降。 由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度增加，易引起过敏。 粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。 【精选】儿童便秘，便秘按摩 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 儿童便秘怎么调理 如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症 状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于 4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。 婴儿从 3-4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反 射，促进宝宝排便。婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。 宝宝便秘吃什么水果 1、香蕉：香蕉属高热量水果，但其营养价值也非常高，其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素 A，能增强人体抵抗力，维持正常的生殖力与视力。而硫胺素，不仅能抗脚气病，还能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。 【精选】儿童便秘，便秘按摩 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 2、猕猴桃：若是有便秘的情况的话，每天起床之后，空腹吃两个猕猴桃，一个小时后 再用早餐，这样就能缓解便秘了。 3、苹果：每天早晚都穿晚吃 1-2 个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能缓解热秘。 4、柑桔：富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效，适量食用能在一定程度上缓解便秘。 5、梨：梨有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，就能防止便秘。