二胎注意事项，二胎备孕方法，二胎如何备孕.docx

【精选】二胎注意事项，二胎备孕方法，二胎如何备孕 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 二胎注意事项，二胎备孕方法，二胎如何备孕 -WORD版 导读： 一、要二胎注意事项 1. 要二胎注意事项之心理调整 2. 要二胎注意事项之营养补充 3. 要二胎注意事项之孕前检查 4. 要二胎注意事项之舒缓心情 5. 要二胎注意事项之口服叶酸 二、二胎备孕吃什么好 三、生二胎孩子隔几岁最好 要二胎注意事项 1、要二胎注意事项之心理调整 到了四十岁之后，女性们想要再生一个孩子，也是需要比较大的勇气以及毅力。四十岁女性的心理已经非常成熟，在思考问题方面，会更加的全面。女性们会考虑到孩子的未来，考虑到生育方面存在的危险，考虑到宝宝身体健康发育可能存在的危险，这些都可能会让孕妇们感到紧张，要是没有及时做好心理疏导，很可能会出现影响到正常分娩的问题。 2、要二胎注意事项之营养补充 在生二胎之前以及生二胎的过程中，我们都建议女性们需要适量的补充叶酸，叶酸对于胎儿的脑部发育有很大的作用。四十岁女性在备孕期间以及在怀孕期间，都需要适当的补充叶酸。叶酸的补 充可以从营养的美食中获取，比如女性们可以多吃白萝卜、菠菜等食物。饮食的【精选】二胎注意事项，二胎备孕方法，二胎如何备孕 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 调节，能够更大程度的改善女性的体质，为女性们的生产提供更多的能量。 3、要二胎注意事项之孕前检查 一胎女性怀孕之前需要检查，更别说是二胎了。生二胎的检查项目比一胎也要多，例如：血常规、生殖系统检查、脱畸全套、肝功能、尿常规、妇科内分泌、染色体异常、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖等。 4、要二胎注意事项之舒缓心情 很多妈妈在家担任的角色都是家庭主妇，因此身体和精神上都包含着巨大压力。双重压力可能会导致妈咪内分泌失调，准备怀二胎的妈 咪一定要放松心情，才能正常受孕。保持充足的睡眠，不喝酒，不熬夜。 5、要二胎注意事项之口服叶酸 怀二胎的妈咪要提前 3个月口服叶酸，叶酸可以避免神经系统方面的疾病，在孕前补充了叶酸的准妈妈，孕后也要坚持继续服用，一直到怀孕 12 周为止，适量而止，不能多服用。另外还要和丈夫一起进行锻炼，以提高卵子和精子的活性。 二胎备孕吃什么好 1、动物血：动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。 2、黑豆：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡 12小时左右，然后用清【精选】二胎注意事项，二胎备孕方法，二胎如何备孕 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 水 煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃 47颗，连吃 6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概 40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。 3、果蔬汁：鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 4、海藻：海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。 5、阿胶红枣：较适合气血虚的 JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用 食勺挖一勺放入平日喝水的杯中 (比较硬有些难挖 )放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。 生二胎孩子隔几岁最好 1、从医学的角度看：专家表示，站在医学的角度来讲，不主张老大和老二的间隔太密， 2岁以上为宜，一是可以保证第一个孩子母乳喂养到一岁，二是怀孕和母乳期间，钙、铁等营养流失比较多，间隔 2岁以上有助于妈妈恢复身体状态。 至于间隔 3岁或 5岁的说法，这是考虑到社会问题、家庭因素后给出的参考值，比如，有没有大人带孩子，老大对弟弟妹妹是否认可。 2、从身体角度看：如果第一胎是顺产的话，生第二胎没 有严格的时间限制，一般一年后较好。如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝【精选】二胎注意事项，二胎备孕方法，二胎如何备孕 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。如果妈妈顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕，产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育。但是建议最好是在一年后再生二胎。