肥胖纹，肥胖纹有害吗.docx

【精选】肥胖纹，肥胖纹有害吗 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 肥胖纹，肥胖纹有害吗 -WORD版 导读： 一、肥胖纹有害吗 二、如何预防肥胖纹 三、消除肥胖纹的办法 肥胖纹有害吗 1、肥胖纹有害吗 其实在一般情况下，肥胖纹是不会对健康产生任何的危害的，只是会影响到美观而已，比如说在夏天的时候如果你的肚子和大腿上有很多的肥胖纹，这就会使得你不好意思穿短裙等衣物，对于大多数女性来说，这是一种遗憾，从另外一个角度看，如果女性的肚子上有很多肥胖纹的话，会导致男性的性欲下降，使夫妻间的性生活质量下降。 2、长肥胖纹的原因 2.1、在减肥过程中，若是体重增加过快，这也是容易导致肥胖的出现，尤其是骨骼以及脂肪增加过快，超过皮肤的延伸度，就容易导致肥胖纹的出现，这也是很多人容易出现肥胖纹的原因。因此想要预防肥胖纹的出现，平时一定要控制好体重。甚至是在减肥过程中，也不能让体重降下过快，否则也容易出现肥胖纹。 2.2、肥胖纹的出现跟我们的生活习惯有很大关系，尤其是在日常生活中存在不良的生活习惯，容易导致身体内的新陈代谢出现紊乱，也【精选】肥胖纹，肥胖纹有害吗 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 会影响血液正常循环，慢慢就会出现肥胖纹。尤其是人们长时间睡眠不规律，以及缺少睡眠，这些因素都容易出现肥胖纹 。所以生活中应该要养成良好的生活习惯，要做到合理饮食，避免暴饮暴食，或者是短时间内暴瘦情况发生，避免皮肤来不及收缩，就容易出现肥胖纹。 3、肥胖纹的症状 萎缩纹好发于大腿内侧、腰腹部等部位，表现为红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹，一般出现有多条，不痛不痒。青春期萎缩纹不但女性有，男性也有，它是健康男女青少年发育时期的一种生理现象。青春期萎缩纹出现的时间一般大都在阴毛长出以后。男性大多出现在大腿的内外侧及腰部，女性则主要发生在下腹部、大腿、臀部、乳房等处。萎缩纹初起时，略高于皮面，以后逐渐变为平行排 列的不规则的条纹状或带子状皮肤凹陷，凹陷处皮肤变薄，表面发亮，长达数厘米，宽约 1厘米，颜色多为淡红色或紫色。六个月至两年后，大部分变为色泽与肤色接近的浅色痕迹，可能长时间不消退，也有的过了青春期会慢慢淡化、消失。 肥胖纹可以由减肥引起。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。 如何预防肥胖纹 1、在洗澡的时候可以用沐浴露和浴盐按摩肌肤，并且用丝瓜瓤或者是浴巾轻轻的擦洗身体，同时对于比较容易产生肥胖纹的部位采取冷【精选】肥胖纹，肥胖纹有害吗 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 热水交替冲刷，具有紧致肌肤、刺激按摩的功效，可预防身体产生难看的花纹 。 2、加强按摩。可以用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩的时间最好是保持在十分钟以上，这样可以让精华液能够被充分的吸收，因为按摩乳具有非常强大的分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于预防肥胖纹具有很显着的效果。 3、增强粗纤维食物的摄入量：粗纤维的食物具有明显的纤体排毒的效果，所以可以在日常的三餐中应多吃一些西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含粗纤维素的蔬菜，能够有效的促进胃肠的蠕动，可以有效的减少脂肪堆积。 消除肥胖纹的办法 1、减肥按摩推除法 这需要乳霜或 乳液，或是精油的帮助。你可以选用市面上任何产品，功效是标明紧肤或燃烧脂肪，或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花五分钟，以局部划圈圈的方式，按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。 还有一个按摩法则，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤，向上拍打有助于加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的功效。 2、塑身小物让瘦身更有趣 工欲善其事，必先利其器 瘦身、美体一样也是这个道理。商家们【精选】肥胖纹，肥胖纹有害吗 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 在纤体工具的市场可谓是动了不少脑筋，为大家贡献了不少新奇有意思的产品，在坚持使用塑身纤体产品的同时，合理地利用瘦身工具，快速赶走大象腿、 游泳圈，也告别减肥的枯燥。 3、有氧运动除脂法 记住，是做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻链肌肉的重量训练。