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【精选】 恶寒发热， 恶寒怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 恶寒发热， 恶寒怎么办 -WORD版 导读： 一、恶寒发热怎么办 二、什么是恶寒发热 三、恶寒发热吃什么好 恶寒发热怎么办 1、恶寒发热可中药调理 桂枝加附子汤：感冒发烧，头痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鸣干呕。 配方：桂枝 8克，白芍 8，炙甘草 5，黑附子 6，生姜 3片 (切 )，大枣2枚 (掰开 )制法：开水泡服，早七时，四时，晚睡前各服一杯。四剂。 麻黄理中冲剂：感冒发烧，头痛，身痛，骨节痛。无汗，喘。饮食难入。 配方：麻黄 7，桂枝 8，炙甘草 5，杏仁 4克，白术 5，党参 5，干姜5，黑附子 5制法：开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。二剂。 加味小青龙汤：感冒被凉药误治，热退后咳嗽不止，饮食减少，痰喘。 配方：麻黄 7，细辛 3，黑附子 6，五味子 4，陈皮 4，半夏 4，茯苓5，白术 5，干姜 5，炙甘草 10，桂枝 8，白芍 3制法：四碗水煎剩二碗，早七时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，四剂。 (大人小孩同量 ) 2、恶寒发热可按摩调理 【精选】 恶寒发热， 恶寒怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际 (拇指掌侧肌肉丰厚处 )在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动 200次。 浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动 100次。 摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动 2分钟左右。 擦涌泉：取坐位，用小鱼际 (小指掌侧肌肉丰厚处 )在脚心的涌泉穴摩擦 1分钟。 3、恶寒发热要注意护理 补充液体：当你发烧时，你的身体会流汗散热 ;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应 避免固体食物，直到状况好转。 发烧全身发冷可以泡澡：有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每 15分钟换一次 。 发烧全身发冷可以擦拭身体：蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭 (用海绵 )全身，但应【精选】 恶寒发热， 恶寒怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。 什么是恶寒发热 恶寒发热是一个中医学概念，即发热怕冷。出素问 至真 要大论。为感冒、伤寒、温病等多种外感热病的常见症状。一般先见恶热，继而发热，发热后恶寒即减轻。亦有已发热而仍恶寒者。分为发热轻恶寒重和恶寒轻发热重，一般属于风寒感冒，多见于体虚者。 恶寒发热是外感表证的主证，如六经辨证中的太阳病，卫气营血辨证中的卫分证，三焦辨证中的上焦证，均可见此。 中医辨证中恶寒发热属于外感表证 -医经云：有一分恶寒、则有一分表证。 恶寒发热吃什么好 1、流质食物 牛奶：牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。 米汤：米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便 于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。 绿豆汤：绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。 鲜果汁：鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量【精选】 恶寒发热， 恶寒怎么办 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。 2、水果 苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。 香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩 子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。 草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。 梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。