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【精选】 肠道功能紊乱， 肠道紊乱腹痛 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 肠道功能紊乱， 肠道紊乱腹痛 -WORD版 导读： 一、肠道功能紊乱会引起腹痛吗 1. 肠道功能紊乱会引起腹痛吗 2. 肠道功能紊乱有什么症状 3. 肠道功能紊乱是什么原因 二、肠道功能紊乱怎么办 三、肠道功能紊乱吃什么好 肠道功能紊乱会引起腹痛吗 1、肠道功能紊乱会引起腹痛吗 肠道功能紊乱是会引起腹痛的。本病是一组包括持续或间歇发作的，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常为临床表现的肠功能紊乱性疾病。胃肠功能紊乱又称功能性胃肠病、胃肠植物神经紊乱，是指反复出现胃肠不适症状、而又找不到胃肠有明确的结构病变，药物以症治疗久治不愈，这种病很常见，约占消化专家门诊病员总数的40-50%。经调查西方人群中有 15%-20%的青少年和成人患有此症，女性尤为多见。在不同人群中其流行程度不同。 IBS 多呈慢性复发过程并常伴发其他胃肠功能紊乱性疾病。 2、肠道功能紊乱有什么症状 临床表现主要在胃肠道涉 及进食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。胃肠道功能紊乱非常常见，目前国内尚缺乏有关发病率的精确统计。【精选】 肠道功能紊乱， 肠道紊乱腹痛 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 在各种脏器的神经官能症中，胃肠道的发病率最高，多见于青壮年。 胃肠功能紊乱有很多种表现，上消化道的主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等 ;还有些人有下消化道的症状，如腹部不适、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多。主要还是以上消化道问题最为多见。 3、肠道功能紊乱是什么原因 3.1、胃肠因素 一些消化系统疾病，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃 疡、结肠炎、便秘等疾病，由于久治不愈等原因，都有可能会诱发胃肠功能紊乱。 3.2、饮食原因 不良的饮食习惯，暴饮暴食，工作等原因不吃早餐，食无定时，过饱或是过度饥饿，促使胃肠道蠕动的紊乱，最终导致胃肠功能紊乱的发生。 3.3、心理因素 心理因素是诱发胃肠功能紊乱最主要的原因，经常是紧张、压力过大、情绪的变化直接的影响着人体器官的功能变化，其中表现最明显的就是肠胃，不良的情绪刺激大脑皮层，导致下丘脑功能的紊乱，通过植物神经系统也好影响胃肠道功能。 3.4、药物因素 【精选】 肠道功能紊乱， 肠道紊乱腹痛 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 如果长期食用对消化道黏膜产生刺激的药物，也可 能造成胃肠疾病及胃肠功能紊乱，从而导致 “肠胃不好 ”、 “肠胃不适 ”。 肠道功能紊乱怎么办 正确认识：虽然胃肠功能紊乱症状会反复不易好转，但它是胃肠功能的紊乱而没有胃肠结构上的问题，因此，预后应该是好的，俗话说 “一般不要紧 ”。 去除诱因：胃肠功能紊乱主要靠的是保养，去除上述五大诱因是治疗的主要手段 ;注意饮食、不要受凉、劳逸结合、保证睡眠、良好情绪是康复的关键。 药物治疗：药物治疗为辅，胃肠症状明显时适当可用药物对症治疗，无效时可加用适量抗焦虑药降低内脏的敏感性或咨询心理医生。 定期复查：应定期去正规医院体检，咨 询正规专家，不要轻听偏方和保健品，如出现消瘦、贫血、乏力、出血等表现应及时检查和复查。 肠道功能紊乱吃什么好 1、香蕉 香蕉肉质软糯，香甜可口，有益智健脑、消除神经疲劳、预防便秘之功效，有 “智慧之果 ”之称。香蕉中的纤维素柔软滑润，食用后不会对肠胃带来刺激，并且还可以中和胃酸。 2、苹果 苹果含有丰富的纤维果胶、维生素、鞣酸，有通便和止泻双重作用。【精选】 肠道功能紊乱， 肠道紊乱腹痛 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 纤维果胶能够保护胃肠壁并活化肠道内的益生菌，有助于调节肠胃功能，它还可以预防便秘。煮熟的果胶则可以吸收肠道内的有害物质，有效清理肠道，同时还有收敛、止泻的作用。 3、南瓜 本草纲目记载南瓜 “性温，味甘，入脾胃经 ”，因为南瓜含有丰富的碳水化合物和果胶，果胶不但能吸附体内有害物质，具有解毒作用，还能够保护胃粘膜，避免其被粗糙食品刺激，并促进溃疡部位愈合，适合脾虚弱、胃不好的人食用。 4、面条 面条比米饭软烂，易消化，且米饭比面条更易产生胃酸。另外，面条制作过程中有加入适量的小苏打，可以中和过多的胃酸。 5、烤馒头 烤馒头表面有一层焦黄部分，这层焦黄部分的主要成分是糊精。糊精易溶于水，并促进消化液分泌，帮助消化。另外，这种物质还可以中和胃酸，避免胃酸刺激胃粘膜，适合慢性 浅表性胃炎患者和肠胃不好的人食用。