产后，产后风湿(2).docx

【精选】产后，产后风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 产后，产后风湿 -WORD版 导读： 一、产后风湿的症状 二、治疗产后风湿的食疗偏方 三、产后风湿的预防办法 产后风湿的症状 1、产后风湿的症状 手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。 全身无力：患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。 眼睛不适，怕风、流泪。眼皮感觉好沉。 头痛、头晕：切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。 浑身怕冷、怕风、出虚汗、活动关节遇冷、遇风疼痛症状加重，严重症状加重，严重的患者夏天会因怕冷而穿棉衣。 产妇除了有怕冷、怕风、活动关节有疼感的症状之外，还伴有四肢麻木、抽搐、胀痛等症状。 小腹会胀气，鼓气，有微疼的感觉。 2、产后风湿能治好吗 关于产后风湿，西医一般将其归为关节疼痛，对此，西医没有治疗药【精选】产后，产后风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 物和方法。 中医治疗产后风湿有三千多年的历史，多在祛邪治痹之法外，重视益气养血，补益肝肾，认为用药当补益勿过壅滞，风药勿过辛散，祛湿勿过刚燥，用血肉有情勿过滋腻。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法，同时则养血为主，稍参宣络，不可峻投风药。 患者可需要同时针灸推拿、药膳等治疗，起协同作用。自身需通过锻炼提高身体体 质，防止复发。 产后风湿治疗得当， 1-3 个月可以基本缓解，可以治愈，但会复发，所以需要好好保养。 3、产后风湿的治疗办法 饮食调养 由于风湿的发作会导致产妇的体能过度耗损，因此患者需要通过饮食好好调理身体。要注重多吃易于消化且又富含高营养的类食物，产后风湿的护理要禁食寒凉食物和冷饮 ;禁食辛辣和肥腻食物。 情志调养 患病后，患者要注重情志调养，因为这对顺利康复具有至关重要的影响作用。产后风湿患者要保持身心愉悦，通时要重视产后风湿的护理要避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。 适当运动 在生活中产后风湿患者需要适当的进行 运动护理，这对促进关节功能【精选】产后，产后风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 恢复具有很大意义。患者要通过慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水 ;避免潮湿。产后风湿患者还要重视避免过度劳累。 治疗产后风湿的食疗偏方 1、归芪蒸鸡 黄芪 50 克，当归 10 克，嫩母鸡半只，绍酒 15 克，味精 1.5 克，胡椒粉 1.5 克，食盐 1.5 克，葱、姜适量，将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。 这类食物有益气 补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。 2、附片羊肉汤 羊肉 500 克，附片 (布包 )7.5 克，生姜 12.5 克，葱 12.5 克，胡椒 1.5克，食盐 2.5克，羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各 6克，绰至断红色，捞出切成约 2.5厘米方块，入清水中浸去血水。 将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。 这类食物温经壮阳，散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。 【精选】产后，产后风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 产后风湿的预防办法 1、 注重居住环境 产妇在坐月子时，要避免住在阴暗、少阳光且湿气较重的房子中，而应选择阳光照射多、温暖的房间，可适当开窗通风。还应注重房间卫生，保持房间干净。此外，要注重房间温度，在冬天南方没有暖气的情况下，可以适当开空调，使房间处于适宜的温度。 2、避免身体劳累 女性生产后的身体十分虚弱，应注重休息，过度劳累会伤害产妇的身体，在将来可能会引发种种健康问题。产妇应该注重留有足够的时间用以睡眠，并且不要进行过分消耗体力的劳动，尤其是那些会对腹部产生压力的活动，在运动时也要注意适度。 3、禁忌洗澡水凉 由于生产过后身 体虚弱，易受冷水影响，使得风寒入体，产妇不能用凉水洗澡。洗完头以后要把头发吹干，如果睡觉的时候头发还是湿的，很容易引起产后风湿。女性在生完宝宝后的第一天尽量避免洗澡，但可用温水进行擦拭。在之后的的月子期间，女性也要注意个人卫生，在沐浴时要把洗澡的时间要控制在 15 分钟内，使水的温度和房间的温度处于适宜状态。为了防止着凉，沐浴完毕女性应尽快擦干身子和头发。 4、注重保暖 【精选】产后，产后风湿 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 在生产后，产妇一般比较容易出汗，但这时不能用吹风的方式去汗，而应该使体温自然降低。在室温上，冬季最好保持在 20 上下，夏季则应保持在 25 上下 。女性应该及时更换掉潮湿的衣物，特别是在多雨湿润的季节，务必要及时根据天气加减衣物。此外，在夜晚也要特别做好保暖工作，以免受凉。