橙子帮助护肤美白.docx

【精选】橙子帮助护肤美白 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 橙子帮助护肤美白 -WORD版 导读： 橙子，是大家喜爱的水果之一，那么，橙子帮助护肤美白的功效大家知道多少呢？橙子又是怎么帮助护肤美白的呢？下面，小编就为大家介绍一二。 橙子的营养成分 橙子中含量丰富的维生素 C，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。 橙子味甘、酸，性凉。具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。 咳嗽哮喘病人，最适合的水果是橙 子等，因为这些水果能够化痰、润肺、止咳，而枣最好不要吃，因为它容易生痰、助热，吃了反而会咳嗽的更加厉害！ 事实上，它的维生素 C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味【精选】橙子帮助护肤美白 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 营养价值剖析：橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观漂亮可爱，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的好水果礼品之一。它种类繁多，最受青睐的有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。 橙子被称为 “疗疾佳果 ”，含有丰富的维生素 C、钙、磷、钾、 -胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。 功效：据美国一家研究机构研究显示，每天喝 3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（ HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进 HDL增加，并运送 “坏 ”的低密度脂蛋白（ LDL）到体外。 在 13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素 C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。 澳大利亚几位科学家在对橙的气味进 行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。 橙汁卸妆 推荐原因：皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底地卸妆和清洁显得非常重要【精选】橙子帮助护肤美白 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 功效：彻底清洁面部污垢和油脂，深层洁肤 方法：用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤，让皮肤充分吸收橙汁， 5分钟后用清水洗净即可。 提醒：敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释，然后在手腕上试试会否过敏，再决定是否使用。另外，在使用橙汁洁肤后避免阳光晒。 橙籽做面 膜 方法：准备好 2茶匙的橙籽，用搅拌机打成粉末，然后加入蒸馏水，一起调制成糊状面膜。洁面之后，把橙籽面膜涂于面部， 10 分钟左后用水洗净。 温馨提示：这款面膜每周可以做 1 2 次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。注意，皮肤敏感的人可先做皮肤测试噢！ 橙皮磨砂 推荐原因：橙皮含有丰富的类黄酮成分和维生素 C能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 功效：去死皮，美白 方法：把整只鲜橙带皮切片，装入纱布中包裹好，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，便可磨去死皮。 橙瓣做眼膜 方法：将橙瓣切成 薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收， 5分钟左右后冲洗干净。这款眼膜可以促进血液循环，有效补充眼部水【精选】橙子帮助护肤美白 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 分，滋润干涩的眼睛。但是敏感肌肤要谨慎使用噢！ 橙皮沐浴（要使用新鲜的橙皮） 功效：有助于调和自由基，保持皮肤润泽、柔嫩，适合在乾燥的季节使用方法：把新鲜的橙皮加水一起熬成汤，在泡浴时加入少量新熬好的橙皮汤。 橙子的用法如此之多，美容又有效，大家快来试一试吧，要按照正确的方法做哦！