-肠炎，-肠炎吃什么.docx

【精选】 肠炎， 肠炎吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 肠炎， 肠炎吃什么 -WORD版 导读： 一、肠炎刚好能吃什么 1. 肠炎刚好能吃什么 2. 适合肠炎的食谱 3. 肠炎的食疗调理方 二、肠炎刚好如何饮食 三、肠炎饮食要注意什么 肠炎刚好能吃什么 1、肠炎刚好能吃什么 因为患有肠胃炎的患者经常会发生腹泻的情况，所以最好是可以经常吃一些可以止泻的食物，例如薏仁、山药等。 可以多吃一些含有鞣酸及果胶成分的食物，例如柿子、苹果等，这些对于缓解肠胃有很好的作用的。 可以食用新鲜的叶菜，可以将叶菜榨成菜汁进行饮用，这是一种很不错的选择的，希望大家可以尝试一下的。 应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息 5、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。 2、适合肠炎的食谱 2.1、早餐：白米粥 (大米 25g);蒸蛋羹 (鸡蛋 50g);面包 2 片 (面粉 50g，【精选】 肠炎， 肠炎吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 白糖 10g); 加餐：冲藕粉 (藕粉 25g); 午餐：软米饭 (大米 100g);烩芙蓉鱼片 (鲤鱼肉 100g); 加餐：牛 奶 1杯 (牛奶 250ml)，苏打饼干 3片 ; 晚餐：肉末细挂面 (瘦肉末 50g，细挂面 100g);肉松蒸蛋 (肉松 15g，鸡蛋50g)。 2.2、早餐：大米粥 (粳米 50g);蜂糕 2块 (富强粉 100g，白糖 10g);咸鸭蛋 1个 (净重 62g); 午餐：烩熟鱼片加黄瓜片 (草鱼 100g，嫩黄瓜 50g，花生油 7ml，食盐 1.5g);炒土豆细丝 (土豆 125g，花生油 5ml，食盐 1g);小白菜叶粉丝汤 (小白菜 50g，干粉丝 15g，花生油 3ml，食盐 0.5mg);馒头 3个 ; 晚餐：滑溜里脊加木耳黄瓜 (猪里脊 75g，干木耳 5g，黄瓜50g，花生油 10ml，食盐 1.5g)。 2.3、早餐：稀饭 (大米 50g);豆沙包 (面粉 50g，豆沙 25g，糖 10g);煮鸡蛋 40g; 午餐：蒸烂饭 (大米 150g);肉丸青菜底 (猪肉 100g，青菜 100g);番茄豆腐汤 )(番茄 50g，豆腐 100g); 晚餐：猪肝菜面 (猪肝 100g，白菜 100g，面粉 100g)。 3、肠炎的食疗调理方 3.1、桂花心粥 粳米 50 克，桂花心 2 克，茯苓 2 克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮 20 分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用 武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日 1次，早晚餐服用。 【精选】 肠炎， 肠炎吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 3.2、鲜藕粥 鲜藕适量，粳米 100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日 2次，早晚餐食用。 3.3、桔皮粥 鲜桔皮 25克，粳米 50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日 1次，早餐食用。 肠炎刚好如何饮食 1、流质饮食 稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入 量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质 (钾，钠 )，还可以帮助减少腹泻。 2、限制饮食 在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。 5、少吃多餐 在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在 2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物，而避免从【精选】 肠炎， 肠炎吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过 10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。 肠炎饮食要注意什么 1、远离烟酒辛辣刺激食物 酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。 2、忌过冷、热、硬食物 过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退 ;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，加重病症。 3、忌不洁饮食 肠炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质 食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。