吃黑豆可助孕,助孕黑豆,黑豆的好.docx

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【精选】吃黑豆可助孕 ,助孕黑豆 ,黑豆的好 WORD版 【本文为 word 版,下载后可修改、打印,如对您有所帮助,请购买,谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 , 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责,如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 吃黑豆可助孕 ,助孕黑豆 ,黑豆的好 -WORD版 导读: 一、吃黑豆可助孕你知道吗 1. 吃黑豆可助孕你知道吗 2. 助孕黑豆如何挑选 3. 黑豆怎么吃能助孕 二、黑豆的好处还有哪些 三、黑豆的功效有哪些 吃黑豆可助孕你知道吗 1、吃黑豆可助孕你知道吗 黑豆具有大豆黄酮甙,大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素,补充雌激素效果很好,能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,以及促进输卵管发育,加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了 “黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕 ”的神奇功效。 此外,对于男性,黑豆也有提高生育能力的功效,不够一般不采取单独服用黑豆帮助怀孕的办法,通常会用黑豆配合育之缘片一起服用,这样可高效改善男性精子质量和活性,提高生育能力。这个办法的效果得到不少准爸爸验证。 2、助孕黑豆如何挑选 2.1、又黑又亮的,看起来很摩登,但别被它外面坑骗了,这是旧货。 2.2、奇怪的黑豆上附着一层白霜,扳开里面有点青色的是上等货,【精选】吃黑豆可助孕 ,助孕黑豆 ,黑豆的好 WORD版 【本文为 word 版,下载后可修改、打印,如对您有所帮助,请购买,谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 , 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责,如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 白白的是通俗货。 2.3、看表面:正宗的黑豆,黑豆的颗粒大小并不均匀,有大有小,而且颜色也并不是全黑的,而是有的呈墨黑,有的却是黑中泛红 ;而经过染色的假冒黑豆,它的大小是基本均匀的,它的色泽基本全是墨黑的。 2.4、取适量的黑豆放在一个容器里,在里面倒入适量的白醋,然后进行搅拌,搅拌后,白醋变成红色的是真黑豆,白醋基本无反应,不变色的是假冒黑豆。 3、黑豆怎么吃能助孕 3.1、好孕 汤 3.1.1、材料:当归 50克, 金银花 (也就是俗称的 2花 )15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖 2两, 鸡蛋三至五枚。 3.1.2、做法:当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样,末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。 (不用刚 1出血就服用,出血后半天左右服用就可以。 )鸡蛋洗清洁,煮 1 会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋同样,再煮,直到汤汁收到一碗便可。 3.2、 黑豆汤 3.2.1、 效用:促卵泡发育、补充雌激素 3.2.2、泡一个晚上 ,然后加水煮汤也许慢火一小时左右,豆子就对比【精选】吃黑豆可助孕 ,助孕黑豆 ,黑豆的好 WORD版 【本文为 word 版,下载后可修改、打印,如对您有所帮助,请购买,谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 , 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责,如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 软了,天天吃 50颗左右就着一小碗汤,喝六 -七天 (从 YJ 完了之后 )黑豆 效用:补充雌激素 3.2.3、将多少黑豆用净水浸泡十二小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经收场后第一天起,天天吃 47颗,连吃六天。 黑豆的好处还有哪些 1、黑豆蛋白质含量高达 36%-40%,是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍左右,牛奶的 12 倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例,因此容易消化吸收。 2、黑豆脂肪含量低,只有 15.9%,而且含有较多的不饱和脂肪酸,熔点低,易于消化吸收,不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇,植物固醇不但被人体吸收,而且能抑制胆固醇的吸收。而且,黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,帮助脂肪代谢。因此,黑豆对于动脉硬化的中老年来说,是一种理想的保健品。 3、黑豆的血糖生成指数低,只有 18,而我们常吃的大米饭和小麦馒头却高达 88,是黑豆的近 5 倍。因此,黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。 黑豆的功效有哪些 1、黑豆是高蛋白低热量食物。吃黑豆不仅能够高效补充人体对能量的需求, 还能降低血液中的胆固醇。而胆固醇高是很多老年人疾病的【精选】吃黑豆可助孕 ,助孕黑豆 ,黑豆的好 WORD版 【本文为 word 版,下载后可修改、打印,如对您有所帮助,请购买,谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 , 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责,如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 罪魁祸首,黑豆不含胆固醇,反而能够抑制我们人体吸收胆固醇,所以这可以成为老年人日常饮食的重要事务。 2、黑豆能够增强人的活力。古代人就已经发掘了黑豆的这个作用,黑豆对于人体的肾功能有提升功效。而我们人体的衰老旺旺都是从肾衰落开始的,因此黑豆的补肾功效是很多医学家最看重的。肾好了,人才能够更加有活力。 3、黑豆能够防止人的大脑老化。日本科学家通过研究发现,黑豆中有一种能提高强化脑细胞功能的事物。同时,黑豆中还含有很多微量元素,比如锌、铜、镁、钼、硒、氟等,这 些元素都能够满足我们大脑的需求,从而延缓大脑衰老。
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