吃海鲜，拉肚子.docx

【精选】吃海鲜，拉肚子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 吃海鲜，拉肚子 -WORD版 导读： 一、吃海鲜拉肚子吃什么药 二、吃海鲜拉肚子的预防 三、如何健康吃海鲜 吃海鲜拉肚子吃什么药 1、吃海鲜拉肚子吃什么药 感染性腹泻首选黄连素，复方新诺明、氟哌酸 (诺氟沙星 )、环丙氟哌酸 (环丙沙星 )、氟嗪酸 (氧氟沙星 )对菌痢，沙门菌或产毒性大肠杆菌，螺杆菌感染有效，甲硝唑对溶组织阿米巴、梨形鞭毛虫感染有效，病毒性可选择抗病毒药如阿昔洛韦。 消化性腹泻可用胰酶、胃蛋白酶，伴腹胀可选用乳酶或二甲硅油。 激惹性腹泻要控制饮食，口服乳酶生或微生态制剂，处方药硝苯地平，化学性刺激引起的可用蒙脱石散。 肠道菌群失调性腹泻可补充微生态制剂如双岐三联活菌胶囊。 急慢性功能性腹泻首选洛哌丁胺或地芬诺酯。 肠易激综合征以腹泻为主要症状者可用匹维溴铵，阿洛司琼可显著降低直肠扩张或受损害，对女性更佳。 2、这三种腹泻无须吃抗生素 病毒性腹泻虽然也属于感染性腹泻，但服用抗生素无法起到抗病毒作【精选】吃海鲜，拉肚子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 用，可吃些收敛保护剂如整肠生、金双歧等。 旅行者腹泻，也就是常说的水土不服，是因环境因素或受凉引起的腹泻。这种腹泻可适当吃些收敛剂，没必要 用抗生素，身体抵抗力好点的患者可以不用吃药而自愈。 吃不卫生食物造成的腹泻，比如吃剩饭剩菜、不干净的蔬菜、变质肉类引起的腹泻，可多喝水，多吃流食，等体内毒素排干净后即可自愈而无须吃药。 专家提醒，腹泻严重的患者，要注意预防营养流失，可备 1000ml水，加入一勺糖、半勺盐、适量果汁一起喝，可缓解腹泻导致的钠、钾以及葡萄糖流失引起的脱水。 3、拉肚子吃什么好 在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等 ;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最 好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。 菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些 ;豆类如豆浆、豆腐 ;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。 患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解【精选】吃海鲜，拉肚子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质，水分、酸碱平衡 ;而胡萝卜 汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力。 吃海鲜拉肚子的预防 苏叶中含有的紫苏醛等多种挥发油，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种病菌有抑制或杀灭作用。生姜性味辛、微温，具有温中、解鱼蟹毒的作用，既可以缓和鱼蟹的寒凉之性，也可以杀菌抑菌。 方法是：取生姜 9克，苏叶 6克，开水冲泡，代茶饮。最好在食用海鲜之前就饮用，或是在进食期间温热饮用，都可以起到预防作用。也可在烹饪海鲜时适量加入生姜丝和苏叶。 如何健康吃海鲜 要想尽量避开贝类的安全隐患，放心享 受美味，就必须从清洗、烹饪等几个方面入手： 第一，不吃内脏。重金属等污染物容易积聚在贝类生物的内脏团中，而肌肉中的重金属含量最低。因此，只能吃贝类的肌肉部分。 “看颜色 ”是较简单的判断方法。打开壳后，略微发黑的肉块多是内脏团。有些贝类内部有一根黑色的沙线，也不能吃。 【精选】吃海鲜，拉肚子 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 第二，挑外壳平滑的。相对于外表疙疙瘩瘩的生蚝、扇贝等，蛏子、贻贝等外表干净、平滑，附着脏东西少，相应污染也少。 第三，盐水浸泡，充分加热。烹饪前，先要把贝类放入食盐水中 “养 ”一段时间，这样能帮助贝类排出各种毒素和沙子，然后，用小刷子仔细清洁贝壳的 表面。烹饪手法首选蒸、煮等，能彻底加热、杀死细菌。烧烤的方法易造成受热不均，外熟里生，建议少用。