吃人参的好处，人参功效作用，女人服用人参.docx

【精选】吃人参的好处，人参功效作用，女人服用人参 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 吃人参的好处，人参功效作用，女人服用人参 -WORD版 导读： 一、女人服用人参的用处 1. 女人服用人参的用处 2. 人参服用方法有哪些 3. 哪些女性不宜服用人参 二、人参的保存方法有哪些 三、人参的选购方法有哪些 女人服用人参的用处 1、女人服用人参的用处 1.1、增强机体免疫功能：人参多糖是一种免疫增强剂，调理免疫力低、抵抗力差的人群。 1.2、预防人体衰老：人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能够预防人体衰老。 1.3、降血脂、血糖的作用：人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对高甘油三酯血症患者，也能使血清甘油三酯明显降低。 1.4、抗肿瘤作用：人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分，人参皂苷 rp、人参皂苷 rh1、人参皂苷 rg3 和人参皂苷 rg5 都有一定的抗肿瘤活性。人参皂苷 Rp是人参中抗肿瘤功效最好的成分。 1.5、美容养颜：人参皂甙中具有收敛作用的成分较多，并能调节真皮水份平衡，防止皮肤脱水，又可抑制黑色素的形成，使皮肤变得光滑、柔嫩、洁白。历史上慈禧太后以口含法，日服鲜人参 3克至 5克，【精选】吃人参的好处，人参功效作用，女人服用人参 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 主要就是用来美容和 抗衰老的。 2、人参服用方法有哪些 2.1、炖服。将人参切成 2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖 45小时即可服用。 2.2、嚼食。以 23 片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。 2.3、磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次 11.5克。 2.4、冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖 5分后即可服用。 2.5、泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用 5060度的白酒浸泡，每日斟情服用。 3、哪些女性不宜服用人参 3.1、有强烈过敏 体质的人：若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。 3.2、高血压病人属肝阳上亢者：服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压 180mmHg 时，无论哪一型病者均不宜服用人参。 3.3、吃人参时不宜喝茶、吃萝卜：这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。 【精选】吃人参的好处，人参功效作用，女人服用人参 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 3.4、感冒发热时一般不宜服用人参：因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。 3.5、因突然气壅而得的喘证或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻 衄等病忌用人参。 3.6、湿热壅滞导致的浮肿：服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。 人参的保存方法有哪些 干燥剂保存：找一个密封性高的容器，最好是透光性不高的，然后在容器底部放干燥剂，如木炭、硅胶等，目的就是让保存人参的容器干燥，记得把人参放进容器之前要氢人参用纸包好再加盖密封，如此就能防人参虫蛀、发霉。 糯米白砂糖保存：同样找一个密封的容器，在容器底下撒大概 3厘米厚度的白砂糖，然后把糯米炒熟，用炒熟的糯米把人参包裹好，才放进底下已放入白砂糖的容器中，盖好密封 !这种方法 很适合家庭长期保存人参。 低温保存：若是已经干透的人参就直接用塑料装好包好，不要有漏风，然后放到冰箱的贮藏柜内，如果人参是还没有干，要先放到冰箱冷冻柜里面，等冷冻干燥了再放入贮藏柜内。 阳光暴晒保存：对于已经生虫、长霉的人参应先将虫体、虫卵、霉点去掉再用水洗干净，然后直接放到太阳底下暴晒至干透，用塑料袋密【精选】吃人参的好处，人参功效作用，女人服用人参 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 封好 ! 人参的选购方法有哪些 1、看人参的干燥度：如果在大型的商城购买的人参一般都非常干燥，而新鲜的生晒参本身就是带有参水的，但是，因为经过密闭环境蒸干和晾晒也会变得比较干燥，而且还不会让营养成分流失掉呢， 但是，如果选择的是非正规途径购买的人参，在干燥度方面就需要仔细检查，摸摸看是不是松软滑嫩的，如果是建议不要入手。 2、看人参的质地：在挑选人参的时候一定要看它的横断面怎样，因为这个地方最容易看出人参的质地，一般来讲掐或者掰无法将人参这段，但是，如果用手纸一掐就断或者比较软，则说明它们的生长时间非常短，本身的营养价值并不高，所以，建议不要入手。 3、看人参外观：好的人参主根会比较粗壮，长度会稍微长一些，而且，每支人参下面都跟树枝差不多，大家在购买的时候可以用其作为考量的依据，如果发现岐根比较长，那么，它就会占 据主根的营养成分，从而导致主根的营养不那么好。