胆结石，胆结石吃什么.docx

【精选】胆结石，胆结石吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 胆结石，胆结石吃什么 -WORD版 导读： 一、胆结石痛按摩什么穴位 二、胆结石的病因 三、胆结石吃什么好 胆结石痛按摩什么穴位 1、胆结石痛按摩丘墟穴 位置：位于外踝前下侧的凹陷处，左右脚各一。 功效：可舒缓胆结石疼痛。 按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。 2、胆结石痛按摩日月穴 位置：正坐或者仰卧，于锁骨中线之第 7肋间取穴，或者乳头向下摸取 3个肋间隙处及时该穴。 功效：本穴为足太阴、足少阳之会，具有疏肝健脾、利胆和胃、理气止痛、清热利湿、利胆退黄的作用。 按摩方法：用双手的拇指指腹按揉两侧日月穴，按揉时指腹紧贴皮肤，避免与皮肤发生摩擦，力度要均匀、柔和、以局部有酸胀感为佳。每次按揉 3-5分钟。 3、胆结石痛按摩胆俞穴 位置：位于背部上下正中央附近的脊柱 (第 10胸椎 )两侧。 【精选】胆结石，胆结石吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 功效：可促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强疗效。 按摩方法：治疗者两手压在俯卧患者的背部，以拇指指压 3-5秒，对其上方的肝俞穴或腰部的肾俞穴也同样指压，可增加效果。 4、胆结石痛按摩合谷穴 侧卧帮按合谷穴让病人左侧卧位，右手伸直抬向头部，手的上抬幅度以右侧腹为水平方向上 开约 130度，伸直的右手延长线与肝脏和胆囊一致。这时，施治者站在病人侧位的头顶前方，左手托住病人右手肘部，右手拇指轻轻按压着病人右手合谷的食指侧，同时将病人右手往上拉，停留片刻后再反向 (向肝脏方向 )推压合谷穴。如此慢慢反复 3遍，绞痛即可消除。 5、胆结石痛按摩侠溪穴 香烟炙烤侠溪穴侠溪穴在第 4、 5 趾间根部的脚背处有压痛的位置。点着一支香烟，在此穴位上炙烤 (注意不要太近以不伤皮肤为度 )。炙烤的时间长短，依病人反应而定。若开始烤时觉得不热，就烤到感觉热为止 ;若开始即感觉热，就烤到觉得不热为止，疼痛即可缓解。 胆 结石的病因 1、喜静少动 有些人运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创【精选】胆结石，胆结石吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 造了条件。 2、体质肥胖 平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，而肥胖是患胆结石的重要基础。 3、不吃早餐 现代许多人不吃早餐，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。 4、餐后零食 当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐影响胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。 5、肝硬化者 这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。 胆结石吃什么好 1、核桃 核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁【精选】胆结石，胆结石吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。 2、胡萝卜 中医认为， 萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明，将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积，对胆结石症有辅助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素 C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。 3、黑木耳 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 4、生姜 人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加，合成结石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相对减少胆汁中粘蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目 的。 5、橙子 常吃橙子不仅可以补充维生素 C，还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素 C含量很高，维生素 C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。