冬季腹泻治疗，冬季腹泻食疗，冬季腹泻预防.docx

【精选】冬季腹泻治疗，冬季腹泻食疗，冬季腹泻预防 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季腹泻治疗，冬季腹泻食疗，冬季腹泻预防 -WORD版 导读： 一、冬季腹泻如何治疗 1. 冬季腹泻如何治疗之饮食调理 2. 冬季腹泻如何治疗之服用药物 3. 冬季腹泻如何治疗之多喝开水 二、冬季腹泻吃什么水果 三、冬季该如何预防腹泻 冬季腹泻如何治疗 1、冬季腹泻如何治疗之饮食调理 1.1、吃流质食物：在腹泻期间，患者一定要注意日常饮食，在腹泻初期最好是多吃一些流质食物。比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等，但如果是慢性腹泻的话，由于持续的时间较长从而导致体内丢失一定的营养，因此在食物方面最好是选择一些既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。 无论是急性腹泻还是慢性腹泻的人群，在腹泻期间都应该注意饮食方面的选择，最好是多吃一些粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等食物。 1.2、多食用低纤维食物：在选择菜的时候，一定要注意一定要避免选择一些高纤维蔬菜，这样会加快肠道 的蠕动。同时还要注意一点，那就是不要吃辛辣刺激的食物，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些 ;豆类如豆浆、豆腐 ;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，【精选】冬季腹泻治疗，冬季腹泻食疗，冬季腹泻预防 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。 2、冬季腹泻如何治疗之服用药物 除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过 48 小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也 能加速复原。 腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。 3、冬季腹泻如何治疗之多喝开水 腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。 冬季腹泻吃什么水果 1、石榴：味甘、微酸、涩，能 生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。 2、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能【精选】冬季腹泻治疗，冬季腹泻食疗，冬季腹泻预防 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。 3、杨桃：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。 4、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 5、梨：其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能 在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。 6、香蕉：也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。 冬季该如何预防腹泻 1、勤洗手：手被视为病毒最直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中，一个患病毒腹泻的人，可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体，如果别人不小心又碰到这些物体，再用手擦鼻子或揉眼睛，这样他也可能被感染。一项研究显示：人在 1小时内至少会有 3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。因此，经常洗手是预防病毒腹泻的一道必不可少的 “工序 ”。 2、食物要煮熟：注意食品卫生，不生吃海产品。天气变冷，人们的抵抗力变差，消化能力减弱，市民不要贪吃未涮熟的食物以免引发胃肠疾病 ;冬季人们的食欲提高，暴饮暴食易加重胃肠负担，肠胃的免【精选】冬季腹泻治疗，冬季腹泻食疗，冬季腹泻预防 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 疫功能下降，病菌容易侵入，所以，预防冬季腹泻的关键是保证食品卫生。特别是海产品常常带有大量病毒，而人一旦食用了这些没熟透的海产品就极易发生病毒性腹泻。为此，专家提示，市民在食用海产品时不要生食，要煮熟、蒸透，这是因为高温可以起到消毒的作用，这也是对付病毒感染最好的办法。此外，不要食用变质的食物。