冬季咳嗽，咳嗽不能吃什么.docx

【精选】冬季咳嗽，咳嗽不能吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季咳嗽，咳嗽不能吃什么 -WORD版 导读： 一、 t冬季咳嗽不能吃什么 二、 t冬季咳嗽如何预防 三、 t冬季咳嗽食疗方 冬季咳嗽不能吃什么 1、冬季咳嗽不能吃什么 寒凉食物。咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料，如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 肥甘厚味的食物与油炸食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味的食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。 花生、瓜子、巧克力等。这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 鱼腥虾蟹。一般人都知道咳嗽 需忌 “发物 ”，不宜吃鱼腥，鱼腥对 “风【精选】冬季咳嗽，咳嗽不能吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 热咳嗽 ”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道有关。对某些鱼、蛋过敏的小宝宝更应注意，其中以白维、带鱼影响最大。 2、咳嗽的病因 咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性 IgE，如果吸入相应的抗原可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、 IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒 (尤其是呼吸道合胞病毒 )感染后，表现咳嗽症状 者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在卫生环境较差的地区可见到。 3、咳嗽怎么检查 普通的 X线摄片能检查出多数肺部病灶，根据病灶的部位、范围和形态有时也可确定其性质，如肺炎、肺脓肿、肺囊肿、肺结核、肺癌、尘肺等。对深部的病变用 X 线体层摄片， CT， MRI 检查， CT 扫描的优越性在于横断面图像无影像重叠，能够发现 X线胸片未能显示的病灶。 冬季咳嗽如何预防 1、防咳先防感 防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御【精选】冬季咳嗽，咳嗽不能吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 “邪 ”能力，避免外感，以防加重病情。对孩子要加强生活调理，居室环境要安静，经 常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。 2、益肺多喝水 秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水 500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水 “摄 ”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次 10分钟，每日 2 3次即可。 3、吃润肺食物 秋梨上市，每天吃 1-2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食 3次，每次 5-6颗，也可起到预防的效 果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用，用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。 冬季咳嗽食疗方 银耳橘羹 做法：取水发银耳 100克，罐头糖水橘 200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳转软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。 【精选】冬季咳嗽，咳嗽不能吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 适用症：适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。 苹果羹 做法：取苹果 1 个，雪梨 1 个，陈皮 3 克，白糖 30 克，淀粉适量。先将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加水适量，煮熟至烂，加入白糖，再 用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。 适用症：具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。 百合参耳汤 做法：取百合 15 克，银耳 12 克，太子参 15 克，冰糖适量。先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量。先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分 2次温服，日服 1剂。 适用症：具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。