冬季心脏病，心脏病吃什么.docx

【精选】冬季心脏病，心脏病吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 冬季心脏病，心脏病吃什么 -WORD版 导读： 一、冬季心脏病不能吃什么 1. 冬季心脏病不能吃什么食物 2. 冬季心脏病吃什么好 3. 冬季心脏病的食疗偏方 二、冬季心脏病如何饮食 三、冬季心脏病要注意什么 冬季心脏病不能吃什么 1、冬季心脏病不能吃什么食物 心脏病人不能吃高糖食物，以免因血糖升高而使三酸甘油脂的合成增加，造成血脂升高，对心脏不利。 心脏病人不能吃得太咸，吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，会加重心脏负担，因此每日摄入盐量最好不要超过 6克。 忌浓茶、咖啡。这类饮料具有刺激性，同时过凉过热的食物也对心脏病人的保健没有好处。 忌高油脂食物，如：肥肉、培根、鸡鸭皮、猪皮、鱼皮、奶油等等。 忌吃胆固醇含量高的食物，包括：动物内脏 (脑、肝等 )、蛋黄、贝壳类及鱼卵等。 2、冬季心脏病吃什么好 2.1、芹菜 患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤，因此在预【精选】冬季心脏病，心脏病吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 防以及治疗心脏病的同时，应该特别注意保护心血管的健康。因此心脏病患者在日常生活中要注意，应该适量的多吃些芹菜，因为它具有很好的保护心脏以及心血管的功效。 2.2、马铃薯 其中含有大量的维生素 c和 钠、钾、铁等营养物质，其中以钾的含量最为丰富，研究发现每 100克的马铃薯中就含有 502毫克的钾，可以说它是当之无愧的高钾蔬菜。 2.3、海带 患有心脏病的患者在平时生活的饮食中，还应该适当的多吃些海带，同样具有很好的保护心脏的功效。 2.4、坚果 坚果类食物对心脏同样具有很大的益处，比如像杏仁、花生等，在这些坚果中都含有大量丰富的不饱和脂肪酸，这种营养物质能够帮助我们有效的保护心脏健康，同时还能够降低患有心脏病的风险。除了坚果之外，还可以多吃些黑芝麻，其中所含有的不饱和脂肪酸和卵磷脂同样能够维持血管弹性，预 防动脉硬化。 3、冬季心脏病的食疗偏方 3.1、红花三七蒸鸽蛋 原料：三七粉 10 克，红花 6克，鸽蛋 5个，精盐 3克，鸡汤 200毫升。红花去杂质，鸽蛋煮熟去壳。将鸡汤放入炖锅内，放入三七粉、【精选】冬季心脏病，心脏病吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 红花、精盐、熟鸽蛋，同煮 25分钟即成。 3.2、蜜饯山楂 生山楂 500克，蜂蜜 250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。 3.3、玉米粉粥 玉米粉、大米各适量。将玉米粉加适量冷水调匀，待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。 冬季心脏病如何饮食 适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。 缓进饮料：一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过 500毫升。 适当限制蛋白质和热能的摄入。心力衰竭时，每日蛋白质可控制在25 30 克，热能 600 千卡 ;2 3 日后，蛋白质可加至 40 50 克，热能 1000 1500 千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能，但不宜太高，以免增加心脏的负荷。 应吃易于消化的食物。心脏病病人 由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此，所进食物应易于消化。 【精选】冬季心脏病，心脏病吃什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 应供给充足的维生素和适量的无机盐，如维生素 B1 及维生素 C，以保护心肌。供给适量的钙，以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用，不足时引起心律失常。用利尿药时，除补钾外，还应注意镁、锌的供给。 冬季心脏病要注意什么 在冬季需要注意饮食，在冬季不少人的生活规律被打乱，并大量进食油腻食物，大量抽烟喝酒，情绪也处于亢奋状态，很容易引起血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，从而诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死，所以饮 食是重中之重 ! 冬季需要注意保暖，特别是有心脏病的老人，冬季室内外温度的骤升骤降，也会引起人体内分泌的变化，导致耗氧量增加，造成血压升高，增大发病风险。老年人的动脉本来就很脆弱，常常因为承受不了这样强大的内压，易导致心梗等心血管疾病的发生。 冬季注意减少外出，寒冷可使其体表小血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液黏稠度增高，加重心脏负担，从而间接引起冠心病发作 ;寒冷更可直接引发冠状动脉痉挛，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病。尤其是老年人、本身有心脏疾患的高危人群，本身心肺功能较弱，对寒冷的刺激就更加敏感 !