蜂蜜的功效，蜂蜜的营养，蜂蜜的吃法.docx

【精选】蜂蜜的功效，蜂蜜的营养，蜂蜜的吃法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 蜂蜜的功效，蜂蜜的营养，蜂蜜的吃法 -WORD版 导读： 一、喝中药可以喝蜂蜜水吗 吃中成药期间可以喝蜂蜜吗 ?当然可以，蜂蜜心平，不干扰药效。而且，很多中成药外层都是用蜂蜜包裹的，所以中成药才没那么苦。中药太苦怎么喝 可以配合蜂蜜一起喝。 神农本草经中说蜂蜜 “安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。 ”本草纲目中说： “和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。 ” 还有一些人用中药材泡的白酒口感不太好，可以再泡白酒时加入蜂蜜一起泡 。这样口感和营养价值更高 ! 蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为 80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过 30 分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在 35 左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于 20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。 蜂蜜又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。宋代大词人苏辙“井底屠酥浸旧方，床头冬酿压琼浆 ”意思是：酒窖里的按照传统的方式炮制的屠苏酒，再加上点蜂蜜，她的滋味超过了神仙喝的美酒 “。【精选】蜂蜜的功效，蜂蜜的营养，蜂蜜的吃法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 词中的冬酿就是特指蜂蜜。 蜂 蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经充分酿造而成。中国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中 60% 80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替食糖作调味品。 蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为 ”老人的牛奶 “。 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生 素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。 二、喝中药时的食物禁忌 1、所有辛辣的食物，像是辣椒、韭菜、大蒜、酒、生姜等都是这一类的食物。 2、不宜吃腥类食物：我们都知道像是海里或是河里的食物，因为含有很多的异性蛋白，所以比较容易过敏，所以吃中药的时候尽量不吃鱼类、蟹类等食物的。 【精选】蜂蜜的功效，蜂蜜的营养，蜂蜜的吃法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 3、不适合吃发类食物：这种发类食物就是蘑菇、笋、南瓜、等等，因为这些食物都是动风生痰助火之品，对身体的疾病没有帮助还 有坏处呢。 4、不要吃生冷的食物：这些食物多数多事性味寒凉的，就是用来清热解渴的，适合的是热类病症，但是这写食物对于肠胃也是没有好处的，想要吃的话最好是可以蒸煮一下再吃。 5、不能吃太油腻食物：油腻类的食物我们都知道是哪些，大家上这样的食物似乎是很受欢迎的，但是这些食物对我们的肠胃脾都有不好的影响，对我们吃药的功效也会减弱的。 6、不要喝刺激性的饮料：这些就是我们日常的饮品了，其中有很受欢迎的咖啡加上茶叶的，我们在吃中药的时候尽量不要碰这些饮料了。 三、喝中药的正确方法 祖国医学对服用中药的温度非常讲究，中 药光服法就有十多种，具体到药水温度就有三种：温服、热服和凉服。 1、一般的中药汤剂应该温服。即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至 30 37 时再喝 ;丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。 2、发散风寒的中药，应该热服，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。而解毒、清热的药，尤其是夏天解暑的中药，则 _冷服 _【精选】蜂蜜的功效，蜂蜜的营养，蜂蜜的吃法 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 效果更好。 3、在我国南方，夏天经常服用的一些凉茶，实际上也属于中药的一种。顾名思义，很多凉茶都是晾凉了喝，清凉解暑效果才更好。 对于服中药，中医有句古语，叫做 _阳病热服，阴病凉服。因此，凉服与热服，应根据情况具体分析，治疗热病的药可凉服，而治疗寒证宜热服。患者可以根据自己的情况掌握服药的温度。 总之，上面就是小编给大家介绍的有关中药的正确喝法，希望对各位有帮助。