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【精选】 宝宝肠道不好， 宝宝肠道调理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 宝宝肠道不好， 宝宝肠道调理 -WORD版 导读： 一、宝宝肠道不好怎么调理 1. 宝宝肠道不好怎么调理呢 2. 宝宝肠道不好的食疗方法 3. 宝宝肠道不好要注意什么 二、宝宝肠道不好吃什么好 三、宝宝肠道不好不能吃什么 宝宝肠道不好怎么调理 1、宝宝肠道不好怎么调理呢 1.1、病因治疗和对症治疗 设法查出并及时消除这个病根子。孩子出现什么症状，就设法消除这个对身体有害的症状。假如是由消化不良引起的，可以调整饮食并服用乳酶生、酵母片等 ;假如是由身体的其它疾病引起的，可选用抗生素并在医生指导下使用。 1.2、饮食调理 凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。 1.3、精神调理 临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复 发和加重的最【精选】 宝宝肠道不好， 宝宝肠道调理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。 1.4、慎起居、重锻炼 有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。 2、宝宝肠道不好的食疗方法 2.1、芡实茯苓粥 芡实 15克，茯苓 15克，大米适量。前两味入锅，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾祛湿，涩肠止泻之功效 ; 2.2、 莲子山药粥 莲子 30 克，山药 80 克，粳米 50 克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用，适用于食欲不振、消瘦脾胃虚弱之小儿 ; 2.3、沙参麦冬扁豆粥 沙参 10克，麦冬 10克，扁豆 15克，粳米 50克。先将沙参、麦冬加水煮约 20 分钟，取汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于大便干结，纳呆，手足心热之胃阴虚小儿。 3、宝宝肠道不好要注意什么 3.1、少吃油炸食物 【精选】 宝宝肠道不好， 宝宝肠道调理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 油炸食物最易生热，热又会引起燥。且吃多了煎炸食物会消耗体液，里面的调料也会伤及孩子的肠胃。 3.2、吃饭尽量七分饱 宝宝吃饭要有节制，不能由着宝宝吃个没完， 以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以，宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。 3.3、避免晚上睡觉腹部着凉 宝宝睡觉时要给他盖好被子，以免着凉，损伤肠胃。 宝宝肠道不好吃什么好 1、香蕉 香蕉具有一定的黏性，可保护胃黏膜，预防胃溃疡。研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。 2、蜂蜜 它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对肠胃粘膜的溃疡面起到保护作用。 3、苹果 苹果就是一种很好的调理肠胃的水果。它含有丰富的膳食纤维，能吸收和保留水分，也能刺激 消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄。 宝宝肠道不好不能吃什么 1、辛辣食物 【精选】 宝宝肠道不好， 宝宝肠道调理 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。 2、巧克力 大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。 3、柑橘汁 酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
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