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【精选】 艾灸肚脐眼， 艾灸的功效 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 艾灸肚脐眼， 艾灸的功效 -WORD版 导读： 一、艾灸肚脐眼下面的功效 1. 艾灸肚脐眼下面的功效是什么 2. 艾灸肚脐眼的正确方法 3. 艾灸肚脐要注意什么 二、艾灸肚脐的适宜人群 三、艾灸肚脐有什么禁忌 艾灸肚脐眼下面的功效 1、艾灸肚脐眼下面的功效是什么 1.1、健脾和胃，生清降浊 艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。 1.2、通调三焦，利水消肿 艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 1.3、调理冲任，温补下元 冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。 1.4、通经活络，行气止痛 脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到 “通则不【精选】 艾灸肚脐眼， 艾灸的功效 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 痛 ”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。 1.5、防病驻颜，养生延年 脐为先天之命蒂，后天之气舍， 是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。 2、艾灸肚脐眼的正确方法 2.1、艾炷直接灸 将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方 1厘米左右施灸，以觉得有温热感为度。每次灸 15 30分钟，每日 1次，连灸 10次为 1疗程。全年可不定时灸 3 5 个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。 2.2、神阙隔姜灸 把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以 感温热且舒适为度。每次灸 15 20分钟，隔日 1次，每月灸 10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。 2.3、神阙隔药灸 随着亚健康的 “泛滥 ”，人们对养生的要求提高。艾灸也随着科学的发展，产生了隔药灸。这一艾灸精华和现代中药科研成果精华的结合，形成了现代的间接灸法 -隔药灸。隔药灸的关键在艾灸和中药。药、【精选】 艾灸肚脐眼， 艾灸的功效 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 针、灸是中医的三大法宝，隔药灸是将两者优势的高度结合。她不仅满足一般人的需求，而且能满足更高的需求。 3、艾灸肚脐要注意什么 温灸时先灸左方，再灸右方。 温灸后半小时内不要用冷水洗手 或洗澡。 艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。 刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。 脉搏每分钟超过 90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用，脐部有损伤或发炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。 艾灸肚脐的适宜人群 1、阴虚体质 这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。本体质秦伯未老中医主张长期服用 首乌延寿丹，认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点，且服后有食欲增进，精神轻松愉快的效果。 2、阳盛体质 凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉【精选】 艾灸肚脐眼， 艾灸的功效 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品。 艾灸肚脐有什么禁忌 1、凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、 睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。 3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水 (绝对不可喝冷水或冰水 )，以助排泄器官排出体内毒素。 4、因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。 5、对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。