鼻寒，流鼻涕，穴位按摩，治鼻寒方法，流鼻涕偏方.docx

【精选】鼻寒，流鼻涕，穴位按摩，治鼻寒方法，流鼻涕偏方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 鼻寒，流鼻涕，穴位按摩，治鼻寒方法，流鼻涕偏方 -WORD版 导读： 鼻塞流鼻涕按什么穴位 1、鼻外法 用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉 12 次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。 2、鼻内法 用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12 次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。 3、点按迎香穴 以左右两手中指或食指点按迎香穴 (在鼻翼外缘中点旁开约 0、 5寸，当鼻唇沟凹陷处 )12 次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。 4、点按印堂穴 用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴 (位于前额部，当两眉间连线与前正中线之交点处 )l2 次。也可用两手中指的指腹，一左一右地交【精选】鼻寒，流鼻涕，穴位按摩，治鼻寒方法，流鼻涕偏方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。 5、按揉风池穴 按揉风池穴 (当项部枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处 )，将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴，其余四指附于头部两侧， 由轻至重按揉 1分钟。这个穴位除了能治疗鼻塞、流鼻涕，还主治头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、感冒、落枕等病症。 治疗鼻塞的方法有哪些 1、用新鲜的橘子皮对准鼻孔用力挤，让其汁液进入到鼻腔之中，鼻子很快就会通气了，但是在做的时候要尽量避免把橘汁挤到眼睛。 2、滴淡盐水，可找出空的眼药水瓶，装淡盐水，然后往鼻塞的鼻孔挤淡盐水，挤好之后平躺着，直到鼻子有舒服的感觉时，用清水将鼻孔内的分泌物清洁干净。 3、用热毛巾敷鼻，先将毛巾用温热水弄湿之后，轻轻的往鼻子上一按一擦，如此重复几次，鼻孔里的一些分泌物自然就会被软化了， 鼻塞的问题也可得到缓解。当然了如果是孩子的话，直接用热毛巾敷在孩子的额头让其出细汗，宝宝鼻塞的问题也可得到好转。 4、按摩，在鼻子的迎香穴按摩几分钟就可，比如说你的左边的鼻孔不通的话，则按右边的，反之亦然。同时在按摩时候可用双指夹住孩子的鼻子，在按摩的时候应以正座为主。或者在鼻翼做寿上下运动的【精选】鼻寒，流鼻涕，穴位按摩，治鼻寒方法，流鼻涕偏方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 按摩动作，边按摩的同时还可用香油沾上小棉花清洁鼻腔，可促进鼻涕水的排出。 5、蒸汽法，打开家里的热水器，如果有淋浴的话更好，关上门，让热气充满整个房间，在里面待上 15 分钟，鼻塞的问题也会大大的好转了。 6、姜末泡脚，脚 下有很多穴位反射到身体的健康的，此时可用微烫的姜末水烫脚，做法是先将姜丝炒干，直至有香味，然后将吵好的姜末装进纱布袋里，或是直接用炒好的姜末烫脚，或是放在脚心，都能有助于呼吸的通畅的，同时也有助于感冒的恢复。 7、葱白热熏，用葱白泡水，放到沸水中煮一下，然后趁入熏鼻口，可去鼻塞的问题，由其是可缓解风寒鼻塞效果更加明显，同时还可针对性的治疗风寒性感冒。 感冒流鼻涕小偏方 1、红糖姜汤 做法：生姜 10克切片加水煮沸，加红糖 15克趁热服。 功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出 汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。 2、白萝卜汤 做法：白萝卜 250克切片，加水煎后趁热温服。 【精选】鼻寒，流鼻涕，穴位按摩，治鼻寒方法，流鼻涕偏方 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。 3、金银花粥 做法：金银花 9克，淡豆豉 9克，水煎去渣，加入粳米 60 克煮粥食。 功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用 ;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。 4、米醋萝卜菜 做法：生萝卜 250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日 1剂。 功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。 5、杭菊糖茶 做法：杭菊花 30 克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。 功效：每天饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热。