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【精选】 鼻炎， 鼻炎注意什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 鼻炎， 鼻炎注意什么 -WORD版 导读： 一、冬季鼻炎患者要注意什么 二、冬季鼻炎如何预防 三、冬季鼻炎的危害 冬季鼻炎患者要注意什么 1、冬季鼻炎患者要注意什么 远离香烟 鼻炎患者不可抽烟，应远离香烟，这样才能保护好自己的耳鼻喉健康，让自己避免遭受到鼻炎疾病的侵袭。因为香烟里含有大量能使人致命的成分，如尼古丁，焦油等，不但对肺造成严重伤害，而且对鼻炎的刺激非常之大。它不但会增加鼻粘膜上的分泌物，使得人不停的流鼻涕，而且会使鼻涕逐渐变得浓厚起来。常伴有鼻子瘙痒，打喷嚏等症状。所以我们应该戒掉吸烟的习惯，而且尽量避开烟瘾患者，避免吸入二重烟。 咸寒之物要注意少吃 鼻炎患者应特别注意饮食，尽量少吃一些咸寒之物。中医上的食物有寒性和温性之分。寒性的食物容易伤人，食用之后会导致许多疾病 的恶化，如咸鱼，咸菜类的腌制食品是属于寒性一类。鼻炎患者应注意，少吃这类的食品，因为这类食品食用后会使鼻腔粘膜收缩，加重鼻子【精选】 鼻炎， 鼻炎注意什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 堵塞，还有喉咙等部位的不舒服状态。 不要吃过多辛辣刺激食物 鼻炎患者应注意忌口，不要吃过多的辛辣刺激食物 ;因为这些辛辣刺激的食物，很容易刺激我们脆弱的器官，引起炎症等。而鼻炎患者对于这类食物，更为敏感。它会使你头痛，鼻塞的情况加重，增加治疗上的难度。 2、鼻炎病因 病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有 100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。 3、鼻炎症状 鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。 多涕常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。 嗅觉下降多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域 ;二为嗅区黏膜受慢 性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。 【精选】 鼻炎， 鼻炎注意什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。 冬季鼻炎如何预防 注意饮食 尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品 (酸奶 )，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。 多运动 进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。 找出过敏原，并远离过敏原 不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行 ?做个过敏 原测试，有时可以找到过敏原。 注意环境卫生 室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。 保持鼻黏膜湿润 可以自制鼻喷剂 (盐 +苏打水 )或者使用蒸气熏鼻 ;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状 ;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。 【精选】 鼻炎， 鼻炎注意什么 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 冬季鼻炎的危害 1、鼻炎发病的临床症状各异，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、 胸闷、精神萎糜等。甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。这些都是常见的鼻炎的危害。 2、当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症，同样属于常见的鼻炎的危害。 3、全世界 80%的鼻咽的癌变发生在中国，而约九成的鼻咽的癌变，是因鼻炎久治不愈恶化所致，也是鼻炎的危害的表现。在工作学习方面，成年人会因为鼻炎引起头痛，脑 子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下 ;而青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩显着下降。