补肾中草药，补肾的方法，肾脏保健....docx

【精选】补肾中草药，补肾的方法，肾脏保健 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 补肾中草药，补肾的方法，肾脏保健 .-WORD版 导读： 一、补肾的中草药有哪些 1. 常见的补肾中药推荐 2. 最具有补肾功效的中药材 3. 适合男人补肾的几种中药 二、中药补肾的三大药方 三、吃中药补肾要注意哪些禁忌 补肾的中草药有哪些 1、常见的补肾中药推荐 1.1、黄芪。是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。 1.2、肉桂。补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。 1.3、山药。清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 1.4、淫羊藿。补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛 ;更年期高血压。 1.5、杜仲。补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。 【精选】补肾中草药，补肾的方法，肾脏保健 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 2、最具有补肾功效的中药材 2.1、滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。 2.2、摄纳收 敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等 ;这些药主要用于肾气不固之证 ;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。 2.3、补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。 2.4、温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等 ;其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。 3、适合男人补肾的几种中药 3.1、肉苁蓉：有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症 以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体 -肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量 10克 -30克。 3.2、芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如本草经疏中就曾记载： “芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。 ”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最【精选】补肾中草药，补肾的方法，肾脏保健 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 宜食之。 3.3、牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。本草纲目说它能 “润肺补肾，泽肌，悦面 ”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 中药补肾的三 大药方 1、五倍子煎洗方 五倍子 20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚 1次， l5-20天为一疗程。 2、和乐丹 淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服 3次，每次 6g， 3-6g白酒为引， 3周为一疗程，重者 2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。 3、金锁固泄汤 金樱子 l5g、芡实 12g、煅龙骨 30g、煅牡蛎 30g、枸杞子 l5g、生地 l2g、巴戟天 lOg、怀山药 12g、五味子 9g、当归 12g、炒枣仁 12g、炙甘草5g。水煎 服，日一剂。 中药补肾药方，上面的 3大秘方必知，日常生活应该多多注意三种方法可以有效的帮助你的身体变得越来越健康。 吃中药补肾要注意哪些禁忌 1、服用期间禁止抽烟喝酒 中医告诉我们，想要获得最好的效果，那么在服用中药补肾期间最好【精选】补肾中草药，补肾的方法，肾脏保健 . WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 不要抽烟或者是喝酒，这是因为烈酒中含有大量的甲醇，而香烟中则是含有尼古丁，这些物质对于身体的各种器官都会造成一定的损伤。如果我们在肾虚的情况下都不改变这种不良生活习惯，那么喝中药是不会出现任何效果的，就相当于没喝，或者是效果大打折扣，并且容易伤害身体健康。 2、禁止饮用一些刺激性比较 强的饮料 日常生活中刺激性比较强的饮料有很多，例如咖啡、可乐都是属于其中。由于可乐还有咖啡中含有一定的咖啡因，这中物质在进入身体后会损害身体器官，还会降低药效，对于身体非常的不利。 3、滥用药物 日常生活中服用补肾中药一定要在专业医生的指导下进行，千万不能够自己胡乱服用。并且在服用中药之前要做好辩证工作，这样才能够具有针对性，身体也能够快速的恢复健康。如果胡乱能够药物，不能调养好身体，反而会损害身体健康。