不能吃的食物，一起吃的食物.docx

【精选】不能吃的食物，一起吃的食物 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 1 页 精选 不能吃的食物，一起吃的食物 -WORD版 导读： 一、不能一起吃的食物大全 二、一起吃好的食物推荐 三、美味食谱推荐 文章目录 不能一起吃的食物大全 1、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿 ;忌何首乌、地黄 ;服人参时忌食 ;忌与胡萝卜同食。 2、胡萝卜：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。 3、黄瓜：不宜和维生素 c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。 4、甘薯： (红薯、白薯、地瓜、山芋 );不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命 ;也不宜与香蕉同吃。 5、韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻 ;不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛 ;不可与牛肉同食，同食令人发热动火。 6、茄子：忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃 ;过老熟的茄子不宜食，易中毒。 7、菠菜：忌韭菜 ;不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。 【精选】不能吃的食物，一起吃的食物 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 2 页 8、小白菜：忌兔肉。 9、南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气 ;不可与富含维生素 c 的蔬菜、水果同食。 10、竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石 ;不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀 ;不可与糖同食 ;不宜与羊肝同食。 11、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。 12、香菜：不可与一切补药同食 ;忌白术、牡丹皮。 13、莼菜：忌与醋同食。 14、茭白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石。 15、芹菜：忌同醋食，否则易损齿 ;不宜与黄瓜同食。 16、芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。 17、蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。 18、菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食，否则易生疾病。 19、山药：忌鲫鱼、甘遂。 20、豆腐 (豆浆 )：不要与牛奶同食 ;不要与菠菜同烹调 ;忌用豆浆冲鸡蛋 ;忌与四环素同用。 21、木耳：忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食 ;忌与四环素同服 22、苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食 23、苦菜：不可与蜂蜜同食 24、花生：忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。 25、马齿苋：不宜与鳖甲同食。 【精选】不能吃的食物，一起吃的食物 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 3 页 26、香瓜：忌与蟹、田螺、油饼同吃。 27、猪肉：忌与鹌鹑同食，同食令人面黑 ;忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气 ;忌与荞麦同食，同食令人落 毛发 ;忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食 ;忌与牛肉、驴肉、羊肝同食。 28、猪脑髓：不可与酒、盐同食 ，影响男子性功能 ;29、羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食 ;忌铜、丹砂。 30、鸡肉：老鸡鸡头不能吃，因毒素滞留在脑细胞内，民间有 “十年鸡头生砒霜 ”的说法 ;忌与糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖鱼、虾、兔肉同食 ;忌芥末、菊花。 一起吃好的食物推荐 1、豆腐和鱼 豆腐含钙较多，而鱼中含维生素 D和氨基酸，两者同食，可提高人体对钙的吸收率，常食用还可预防儿童佝偻病，老年人骨质疏松症等多种疾病。 2、羊肉和香菜 羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物多种营养物质，具有益气血、固肾壮阳、开胃健力之功效。香菜具 有消食下气、壮阳助兴之功效。适宜身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿患者食用。 3、猪肝和苦瓜 【精选】不能吃的食物，一起吃的食物 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 4 页 猪肝性温味苦，能补肝养血，每百克含维生素 A2.6 毫克，维生素 A能阻止癌细胞的增长并能将已经向癌细胞分化的细胞恢复为正常，儿苦瓜有有防癌作用，荤素配伍得当，经常食用防癌效果明显。 4、猪肉酸菜 猪肉营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、 B族维生素等，具有滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿之功效。酸菜含维生素A、 B、 C、 D，具有开胃、利嗝、杀菌、治寒腹痛的疗效。 5、牛肉和白萝卜 牛肉和白萝卜同食可为人体提供丰富的 蛋白质，维生素 C 等营养成分，具有补五脏，益气血的功效。健康人食用后能精力充沛，也适用于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损赢瘦、腰膝酸软等病症。 美味食谱推荐 彩丝开胃鱼 材料：鲩鱼 1条约 960克，卤酱材料：火腿丝、瘦肉丝、芹菜丝、冬菇丝、红辣椒丝各少许。 酸甜酱材料：瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖各少许。 做法： 1、将鱼宰好洗净，背部刻切刀纹，倒入滚水锅中，上盖，约浸 12至25分钟即熟，便可捞起沥干候用。 【精选】不能吃的食物，一起吃的食物 WORD版 【本文为 word 版，下载后可修改、打印，如对您有所帮助，请购买，谢谢。 】 本文部分内容来自 互联网 ， 我司不 为其真实性 及所产生的后果 负责，如有异议请 联系我们及时删除。 第 5 页 2、将卤酱料下镬先炒，再加少许上汤、淀 粉、麻油拌匀即成卤酱。 3、将酸甜酱料下镬先炒熟，加入少许糖、浙醋、白醋、盐、淀粉、麻油、拌匀后便成酸甜酱。 4、把烧滚的油淋在鱼身上，食时可择卤酱或酸甜酱蘸食。 木瓜焖牛排 原料：生木瓜 1个约 1000克，牛排 200克 ; 调料：蒜末、辣椒少许、蚝油、高汤、米酒、盐、生粉和鸡蛋白适量。 做法： 1、用盐、生粉和鸡蛋白，将牛排先腌味 4小时，再将牛排切成条状。 2、木瓜去皮和籽切成条状，先用小火过油。 3、用蒜末、辣椒把油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。 4、最后，用生勾芡，再加入木瓜拌炒一下即 可。