2019中国年轻人可持续生活趋势研究报告.pptx

2019中国年轻人可持续生活趋势研究报告,方式践行者,方式传播者,方式创变者,今天，可持续已经成为一股新的潮流，它不仅是为了解决“过去的”问题，更是代表了未来的趋势。为了实现“我们共同的未来”，具体到联合国定义的一系列可持续发展目标，在世界范围内，从政府、 企业、 非营利组织、 学界到媒体，都在作出行动，共同推动可持续的发展。从政策法规的制定，经济的转型，舆论的监管，科技的创新，到每个个体的消费选择，要实现社会、生态、经济的全面可持续发展，需要不同利益相关方的共同努力。过去，可持续发展从上至下产生影响;今天，随着宏观环境的变化， 年轻人自下而上的推动力也越发重要。作为消费者的消费影响力随着经济水平的提高，年轻人的消费力也在上升。作为消费者，年轻人的消费观念和选择的变化，会驱动企业更主动地选择可持续发展道路。作为互联网原住民的组织扩散力年轻人通过互联网接入世界，不仅有更广阔的视野，也有更大的声量。基于互联网的分享、社群的组织，影响力扩散的速度更快、规模更大。数码科技一代与时俱进的创造力在数字媒介与多元文化中成长起来的年轻人，更善于使用数字媒介以及其他科技手段，为可持续创造新的解决方案，以及使用多媒体的表达方式、结合时下流行的文化，传播可持续理念。具体说来，年轻人在推动可持续发展中扮演了三种重要的角色:,可持续生活通过绿色消费、适度消费促进可持续发展。通过低碳出行、节能减排、参与公益等各种方式帮助实现可持续发展的目标。,可持续生活通过线上线下等各种方式，倡导可持续生活的理念和行动，促进更多年轻人实现可持续的生活方式。,可持续生活为解决可持续发展的相关问题，创造新的解决方案。01,网络构建,瓶面媒体,瓶行宇宙大会,作 为 一 家 专 注 推 动 可 持 续 生 活 方 式 与 商 业 向 善 的 社 会 创 新 企 业，BottleDream的愿景是推动更多年轻人选择可持续的生活方式，并且由此驱动更多商业向善，让可持续成为更多商业企业在市场上的竞争力。我们选择的可持续推动路径覆盖以上三种类型的年轻人。,小蓝星社区,年轻人分享可持续生活方式的线上社区通过常规线上线下的互动和一年一度的“瓶行宇宙大会”集合商业、媒体、第三方机构、公众力量共同传播可持续生活方式:活动抵达人数1.8亿,通过“瓶面媒体”向中国年轻人持续介绍可持续生活方式创变故事:辐射30万+年轻人美好商店通过“美好商店”向年轻人提供可持续生活方式的美好商品02,遇到的问题提供,品牌形象,进行对内对外沟通,全链条合作,可持续消费研究,品牌IP打造,绿色再生材料供应链赋能,他们的人口学画像符合以下特征：男女比例为 1：3 ，分布于 一二线城市 ，以北上广为主校园KOL 工作1-3年 工作3年以上会实践活动，喜欢旅 会学在线课程或书籍， T型人才，不安于平庸乐于尝试新酷的事 关注环保、健康，有机 希望可以用自己的专努力可以影响他人 多元文化背景，多个社 社会价值和影响力#社会意识 #创造力 #好奇心 #公民意识 #探索力 #消费力 #商业意识 #影响力 #消费力除此之外，我们也通过“可持续生活研究所”持续观测年轻人的可持续理念、行为，并且帮助欧莱雅、宜家、可口可乐、联合利华等不同品类的企业找到面向年轻消费者的最佳方式或与员工沟通的可持续理念以及完善绿色供应链的解决方案。,可持续发展咨询为企业/品牌在可持续发展中咨询与解决方案原型员工可持续理念培训与沟通共创工作坊,品牌营销为企业打造可持续创新帮助企业在可持续议题上创意传播策划,绿色供应链解决方案为企业提供从生产到传播的可持续产品共创与孵化03,能够激发他们的行动?,“,和市面上已有的可持续消费者报告不同，这份白皮书没有太多量化的数据，我们更多从定性研究的角度，试图理解“年轻人的可持续意识提高”， 年轻人倾向可持续消费” 这些基于大量数据得出的结论背后，是由什么驱动，有哪些具体的画像，有哪些相关的生活场景，以给到读者新的角度补充。,此外，我们把可持续生活方式放置在年轻人整体的生活情境中去理解，由此突破“在可持续中谈论可持续”的局限，而寻找到更多推动年轻人参与可持续生活方式的机会点。,我们试图提供“能够激发行动的洞察”，解决希望联结年轻人的企业/组织共同的困惑:,到底如何沟通可持续才能让年轻人觉得相关、可信，并且毕竟，让更多年轻人一起行动起来，才能驱动更大的改变。,促进年轻人选择可持续消费，而实现产 品/ 服 务 的 销 售 增 长,这份白皮书，试图总结我们在过去七年推动年轻人选择可持续生活方式中的实践经验与洞察，以帮助更多希望影响年轻人一同加入可持续发展潮流当中的企业与组织，用对的方式联结年轻人，在实现社会价值的同时， 达到双赢:,呼应年轻人的可持续理念，从而建立年轻人对品牌的价值认同，提升好感度为年轻人的可持续生活方式提供协助，成为年轻人生活的一部分，从而获得品牌忠诚度,04,年轻人的可持续观,可持续生活驱动力,五种人设，多元场景,目录聚焦长效，关注系统，注重共益，着眼日常的可持续观从“为了地球”到“为了美好生活”可持续生活特点可持续吸引力法则,大可持续吸引力法则,可持续观：,年轻人的,聚焦长效 关注系统 注重共益 着眼日常,关注系统,注重共益,着眼日常,不是源于道德压力，而是关怀与爱,不仅需要个人的努力，更需要系统的改善不是宏大的概念，而关乎个体日常生活的选择年轻人的可持续观,“ “ “,年轻人眼中的可持续是. .我们通过线上平台和线下工作坊收集年轻人由“可持续”引发的联想，以及他们在生活当中观察到的和可持续相关的事物，发现年轻人对可持续的理解，已经远远不止环保那么简单。他们的可持续观，由“长效”、系统”、共益”、日常”四个关键词构成。不是一次性的消费，而是持久的使用与效果,02,年轻人的可持续观,不是一次性的消费，而是持久的使用与效果年轻人看到引起可持续的问题之一是“过度、浪费、只考虑当下”，因此当提到可持续的时候，他们马上会想到减少浪费以及为长远考虑的相关态度和解决方案，比如“适度”，循环”，回收”、长效设计”等等。过程和结果 过度包装共享经济即时 便利贴深思熟虑 只为了满足当下的需求共享经济只求便捷提到可持续，年轻人联想到的关键词云,“ “ “,03,和个人行为有关，和系统的推动更有关年轻人看到可持续的问题不仅是个人的问题，更是系统的问题，包括经济系统、生态系统、法律法规、整个社会的意识形态等等。因此，提到可持续，他们会想到“生态系统”、永续经济”、循环经济”、社区关系”、企业社会责任”等关键词。,“ “ “ “,除此之外，他们也指出个人可持续意识、行为与系统支持之间的关系: 系统的健全会让人不自觉地就做了可持续的行为 系统未能提供相应基础设施，会让个人的可持续行为遇到障碍或失去意义学校饭堂就是一个可持续的系统，因为不提供一次性的餐具， 所以我们就很习惯每天吃居民们在扔垃圾的时候将所有垃圾都装到一个袋子里，完全没有分类，我自己也是其中且回收垃圾的车也会将所有垃圾桶中的废弃物都装到一个车上，人们所处的环境都没有,每天上下班在五环路上数着电动汽车的比例，很多公司的班车都已经改为了电动车，但还会有扬尘在后面，虽然都知道电动汽车环保，但是加油站永远比充电桩要多。年轻人的可持续观 04,共益:,词汇出现，体现年轻人对推动可持续的利益相关方动机不纯“只为赚钱”、或是浮于,不关我事 小圈子狂欢,宣传工具,快时尚,环保人士的特权,NO,形式主义,少数人的事情,漂绿,不是源于道德压力，而是爱与善意,“ “,在年轻人分享的可持续联想关键词中，有一类关键词是“爱”， 善良”， 善意”。从“可持续”他们会联想到地铁上给老人小孩让座，慈善商店购买物品支持贫困人群，关注同性恋的权益，关心弱势群体，以及动物的生存权利等等。对他们来说，追求可持续不是源于道德压力的“政治正确”，而是“众生平等”的爱与善意。,与此相关，他们非常敏感这种爱与善意被利用，在关键词联想中，也有一些负面的表面“面子工程”的不满。,血汗工厂,只为赚钱,面子工程,白左 “政治正确” 利己主义,简单粗暴（口号/命令）,年轻人的可持续观 05,不是宏达的观念，而是具体的生活,提到可持续，年轻人认为它不是“遥不可及的概念”，而是非常具体的生活选择。可持续可以是走路或骑行上下班，中午吃到的一顿轻食，购物用的一个帆布购物袋，让人精神愉悦的一本书，是生活中那些让身体健康，心情快乐，体现个人对他人/社会关怀的选择。慈善超市不熬夜 有机棉花地球一小时HM旧衣回收可口可乐24Bag 公共交通自己动手制作支付宝租借功能智能家居运动 餐余垃圾回收租用的甲醛测试仪 蔚路循环袋轻食店 衣物捐赠月经杯 租衣APP特斯拉每张照片都记录生活中感到“这一刻真好”的瞬间，不管是那一刻的风、温度，云里透出来出的记忆，这些都是供给我的可持续精神力。年轻人的可持续观 06,驱动力：,可持续生活,从外在刺激到内在驱动,可持续生活驱动力,如前面年轻人的可持续观所呈现的，可持续对于年轻人来说，正在变得越来越日常化。年轻人选择可持续生活方式由什么驱动?我们发现，一个核心的变化在于:由外在刺激驱动，到由内在动力驱动。,在过去，年轻人的可持续行为很多时候是由外在刺激驱动的，年轻人通过很多负面的报道了解问题有多严重，产生焦虑和恐惧，以及道德正义感，从而激发行动，这些行动往往是暂时的，并且需要依赖外界不断的刺激，年轻人才会意识到自己需要行动。随着中国经济的快速增长，发展的过程当中所带来的生态问题、社会问题等一系列问题不再是“地球的问题” ，而变成年轻人实实在在每天生活当中可感知的问题。生命安全的不可控:生态污染循环回到生活，吃鱼顺便吃进塑料微粒，吃菜吃点残留农药;唯利是图的商家丑闻不断爆发；外卖肮脏；疫苗造假；租来的房子甲醛超标；连五星级的酒店，居然也用擦过马桶的浴巾擦杯子.年轻人活得忧心，不知道明天自己的生活中，又会出现什么问题。生活节奏太快、压力太大、 不健康的都市生活方式也在带来越来越多严重的问题，包括过劳死、癌症高发、13个人当中就有一个人患抑郁。 社会大环境也不让人乐观，重庆公交车事件、上海砍人事件、路怒、网络暴力，从媒体、网络甚至现实社会的亲身经历中所感知到的社会戾气，也增加了年轻人的焦虑。,外在刺激,内在动力,08,可持续生活驱动力,，,在这些宏观背景的驱动下，可持续从“地球的问题”变成“生活相关的问题”影响着身心灵的健康与愉悦，因此年轻人在选择可持续生活方式上，多了内在的动力。具体说来，可持续的内在驱动力包括自我层面、人际关系层面、以及社区/社会影响层面。 从内而外，辐射影响。给环境、社会带来的好的影响创造新的谈资，在他人眼中，实现健康、从内而外,09,特点：,可持续生活,五种人设，多元情境,来要求个体的行为,方式中融入可持续,积极废青:,新型社交动物:,泛科技青年:,自产能共享青年:,质感青年:,用可持续的标准,在个体选择的生活,过去，可持续生活是“一套生活方式标准”，个体按照这些标准去要求自己的行为：低碳出行，节省能源，减少浪费，分类垃圾，减塑.要有良好的可持续意识和足够的自制力，才能保证满足衣食住行等各个方面的可持续标准。随着可持续驱动力由外在刺激转向内在驱动，年轻人也在主动采用可持续的生活方式，以改善个人的生活。因为年轻人的生活方式呈现多元化，可持续生活不再是一套官方标准，而因年轻人生活理念及生活场景的不同呈现多元化。,在今天，可持续的生活方式是什么样的生活方式?践行可持续生活方式的年轻人是什么样的年轻人?结合长期对可持续生活方式创造者和参与者的观察以及大量案例分析，我们提炼出五种典型的可持续青年人设及相关的可持续生活场景，以呈现今天可持续生活方式的多元性。,废物再造新潮流创新才是未来可持续生活特点,聚能创造影响力不占有，只体验少即是多11,废物再造新潮流,积极废青他们从小就爱看100个生活小窍门，剪过大雪碧瓶做笔筒，用零布给芭比娃娃做斗篷，长大以后他们还是这样，生活中的点滴都能变成小巧思，啤酒瓶剪开能种花，花谢了就挂起来做干花，划花了的CD挂起来当做装饰。升级版的他们开始尝试塑料瓶做的衣服、海洋垃圾造的鞋、甘蔗渣做的圆珠笔;他们会逛二手商店，淘到实用而便宜的旧衣服;搜集剩食丑食，烹饪出一桌子的美味;他们相信物品的生命是可以不断地延续下去的，世界上没有垃圾，只有放错位置的资源。他们就是行走的“变废为宝”本人。豆瓣同城二手交易小组,脑洞以物换物剩食派对动手创造塑料瓶做的包 回收再利用多抓鱼变废为宝们生活中的高光时刻。亲自搜罗回来的二手物品创造力满分 是有温度、有故事、有时光的质感的，这就是他们生活中最大的仪式感。可持续生活特点 12,Carrie,积极废青人物故事,Carrie是“零废弃”生活方式践行者和推动者，“零废弃商店”店主，3个月里产生的生活垃圾只有2个玻璃罐子那么多。,“,Carrie原来是买到停不下来的疯狂购物者，自从在网上偶然看到“零浪费”视频后，开始反思自己的生活方式，做个彻底改变。她从自身开始，尝试废物再利用、自制堆肥、亲手做个人护理用品等方式，到开了一家“零废弃”商店，售卖裸包装等商品。种生活方式，而是在避免一些不必要垃圾的产生，生活成本降低了，但是日子过得简单而幸福。”Kat Ling曾经是一名产品设计师，自从偶然地拿两个铝罐创作成为了“铝罐手表”后，就全职投入做废弃铝罐手表，并获得了德国红点设计珠宝手表类的最佳设计大奖。CAN do everything 她专门在每天餐厅关门后捡空铝罐，尤其是尺寸是我们的理念，我觉得铝 比较小的铝罐更加适合做手表。切割后的铝罐她罐可以创造的可能性很 也会做成艺术品和饰品。铝罐手表现在已经进行大,两个铝罐的底部，拼 了第四次迭代改良，也获得了许多认可和欣赏。表的表盘，所以我开始以 Kat付出了很多的时间、人力、创意，都是为了能废弃铝罐做创作，接上真 够有更好的环境，铝罐都能被妥善回收利用，路皮表带，然后用旧纸箱做 上不要再有被丢弃的铝罐。”包装，变成铝罐手表。可持续生活特点 13,新型社交动物“有什么有意思、有意义的事情我可以参与的？”他们喜欢和人群聚集在一起，热爱分享美好的一切，追求成为有意义的事情的一部分。从朋友的日常聚会，到城市里的各种展览、市集、工作坊，他们活跃于不同的场合，享受价值观相同的共振，寻找新鲜灵感的启发，也怀着开放的心态接纳不同与多元。他们关心自己生活的社区，主动建立自己与社区之间的联系；他们有自己线上线下的小圈子，无论是线上发声、转发、支持，还是线下一起行动，他们在彼此联结当中找到动力，也在彼此联结中创造更大的影响力。,聚能创造影响力,社区营造同频 一米市集农夫市集共振一起开工社区生态节GreenMonday 喜欢交朋友捡拾中国效应。由一个人，创造好共建 联合办公空间 的场域，聚集一群人，就社群力量 是通过自己的行为来影响世界。可持续生活特点 14,Erica,都是从非常微小的个,人力量做起的，为了保,护家人或是改善自己,的生活品质（包括我自,己开始做市集也是）。,”,微小力量的地方，让小,更多有相同需要的人。,大鱼营造,场美好的社区市集， 让,他们曾经采访愚园路有趣的店主，做了“大愚小余” 我们就在家门口办一,”,人和人的关系重新激,区构想；进行“城市之书”的社区店面改造活动，为 物品和需求各得其所， 让,新型社交动物人物故事,Erica是F2N MARKET（从农场到邻居）的创始人，她聚集了来自城市周围的农场生产者，让农户能够跳过中间商环节与消费者直接交易，市集上还出售加工美食，原创手工和环保日用品等。,活之间的关系，并且从北京周边的有机农场搜罗值得信赖的食物材料。慢慢地，她开始将对有机感兴趣的人聚集起来，形成了F2N MARKET（从农场到邻居），为更多人提供安全可靠的食物来源。,大鱼营造是几位对社区营造有热情的年轻人成立的组织。他们链接市民、设计师、建筑师、政府等多个利益相关方，为大家的共同利益做一些创造性的事情。他们通过不断地多方链接，重新营造了上海长宁区的新华街道。,的街区小报；在社区里举办开放日，搜集居民的社居民们提供更多公共交流的空间他们不断地,很多人开始做这件事 在一次食物过敏原检查后，Erica开始重视食物与生,所以市集是一个集合而美的东西能够接触,活，让有趣的灵魂在这 在社区进行营造，构建出人与人、人与社区链接的里相遇。 场域。,可持续生活特点 15,户外运动,空气墨水,“,”,源的爱，珍惜造物主创造,泛科技青年他们信仰科技与知识。他们热衷于了解新科技、新趋势，并且善于将科技应用于生活使其更方便、高效、可掌控。用智能家居营造更便捷的家居生活，用电子书取代实体书，用电动汽车取代柴油汽车。他们用科技产品提高工作效率，用智能数据来管理身体健康，接入“未来”的同时，节省能源的消耗。他们相信，科技驱动的创新才是解决问题、创造美好未来的关键。,创新驱动改变,无人机高科技太 阳 能everything虚拟现实眼镜Siri清洁能源洗碗机蓝牙耳机三体老爸测评Kindle智能马桶可持续生活特点,扫地机器人一席,特斯拉 通过创新的手段，利用新的能源，来减少生活中不Patagonia 可持续的生活方式这其实是出于对世界本世界的赐予。人类不要因为落后无知的生活方式，把能源消耗殆尽。16,Yellow,有了【造纸机】，生活周,遭的废纸将成为创作,素材，被解构再制为原,”,料，混合而成的纸浆犹,如你生活轨迹的集锦，,调配方。,小智,完美的材料、工程和设,计，应该是没有一丝多余,和废弃的。因此，任何“废,”,料”都应有其再次利用到,其他项目、设计中的价,值。所以即使垃圾，也一,样可以是很性感的。,高科技知识分子人物故事,Yellow在念研究生的时候了解台湾活板印刷的情况，于是就开始研制小印刷机，希望让迷人的活体印刷老工艺，重新以新的、轻巧的面貌回到大家的日常中。,为了让更多人在家里完成纸循环，他开始在网站上众筹，竟然有1000多人赞助，远远超出了原目标17倍的钱款。通过一台小小的造纸机，例如小票、便利贴等家庭废纸能够重新变成一张完整的纸，可以实现印名片等用途。,小智是跨学科研发机构“小智研发”的创始人，他将垃圾回收用科技的方式玩出新花样，平时身上的手表、鞋子、衣服,包括这副太阳眼镜用的都是100%可循环材料。,在生活中，小智都被环保科技包围：待客的会议室一面墙用“环生方舟”的宝特砖装点；头顶是一块鳞片状的天花板由再生塑料材质制成；会议室的椅子则是由掺着米糠的回收塑料制成；空气净化器由废弃烟蒂制作而成。他提倡使用环保回收材质的高科技物品，更希望它们在生产、组装和使用过程也尽量没有浪费。,纪录着专属于你的特,可持续生活特点 17,自产能共享青年他们是共享经济的忠实粉丝，旅行会用Airbnb，出行首选共享单车、共享汽车，衣服买的也不多，用共享衣橱就可尝试不同风格。他们看重体验而不是占有，喜欢把钱花在探索和体验上。他们四处旅行，每到一个地方，都希望像当地人一样生活，体验世界的多元；他们亲近自然，热衷探索身心灵，瑜伽、禅修、内观等方式，都是他们尝试联结内心的通道。表面上他们空无一物，实际上他们内心产生能量。他们相信，是一次又一次的体验，而不是一件又一件的物品，丰富他们的人生。,不占有，只体验,共享经济Airbnb摩拜 太阳能发电冥想内观断舍离 禅修体验极简主义 低欲望衣二三 生活，就是学习和自己相垃圾再利用 处的过程。内心达到足够亲手种植生活。对比起占有许多物大自然 曹操专车RentTheRunway 它不被时间侵蚀，让我的零废弃可持续生活特点 18,苹果姐姐,”,房，选择了民宿的生活,她在世界探索许多的可能性，分享出在世界各地的 过去天，我没有租,方式。在个城市， 敲,开了扇门，住进了他,们的生活里。,丰富的体验不断充盈她,”,己内心想要的东西， 不,她也喜欢与世界产生深度的互动。出去旅游的时 的内心，让她更清楚自,断地从内产生能量。,自产能共享青年人物故事,苹果姐姐是一名城市游牧者，从周末去城市住民宿，到不租房住民宿的实验，尽情融入当地，把家放在了全世界的体验里，也是她在迷茫中的自我探索。至今已经606天，并著有不租房的606天一书。,“,咖啡马拉松地图、硅谷创业者的画像、住民宿的故事等，将独特的体验和温暖传递给别人。她在画画和瑜伽中找到的内心的力量，使她的人生丰富。以民宿为家的她构筑了自己的独特生活与价值观，在她看来，民宿并不仅仅是一种旅行的居住方式，更是一种与世界、文化接触的介质。民宿的重点或许不在宿，而在民，是人丰富了一期一会的相遇。”,91热衷于各类新鲜多元体验，时常对世界充满了好奇。她是最早的一批共享单车的用户，平时喜欢在兴趣爱好、增长见识和前沿科技体验花钱上花时间。在日常生活中，从肚皮舞课，厨师课，日语课、西语课、手语课、话剧、演出、展览、甚至催眠体验，她都乐于尝试，并且分享给身边的人。,候，她会专门搜罗有意思的青年旅社、Airbnb、跨界联名酒店来获取新奇的体验；热衷于尝试当地的美食，并学习当地的厨艺课，将旅行中获得的美食体验延续到日常生活中。,可持续生活特点 19,“,”,里的每一件物品都是我,喜欢的物品，让我们更加,关注内心。,质感青年他们相信物品不必多，最适合自己的那一件才是最好的。他们不盲目购买，每一次的消费，都确保自己需要且适合。他们不随便跟风，用自己的一套审美指导生活。基本款的衣服，保证不受时光和潮流的侵蚀；租来的房子，也得改造成最舒服的模样；买来新鲜的食材，精致的餐具，一个人也要吃得愉悦。他们注重生活中的仪式感，忙碌的生活当中总有一些“认真慢”的时刻，无论是用自己做的咖啡开启一天，或是闻着香薰机散发的香味、听着喜欢的音乐结束一天。每一个生活细节，都希望至少能取悦自己。在他们的字典里，没有“浪费”这个词。身边的一切，都应该是自己愿意珍惜的最爱。,不用多，最适合自己的一件就好,生活中的仪式感收纳多用途,品质最重要小众一百分先生北欧风日本持久只有一件香薰机Freitag有机食品可持续生活特点,家用咖啡机充分使用Moleskine匠人精神MUJI长效设计保温杯,不用次品、便宜货，确有必要的东西，只买一件最好的，充分使用它，先为自己着想。做到这一切之后，我们就会发现，生活20,坂本龙一,教授坂本龙一看起来,总是不为物障，超脱,俗世。事实也确实如此，,教授的物品哲学与价格,无关，只讲求好用长久。,”,而这也绝不意味着单调,无聊，反倒因为物品的,有趣又带着人间烟火气,汤姆,在市中心买了一套35平方米的小房子，把“不可,塞进去。在小小的空间里，丝毫没有凌乱的感觉。,评论。,”,必要的东西，只买一件,最好的，充分使用它。,严，怎样才是生活而非活着，于是开始自己精心设,必要的东西，只买一件最好的，充分使用它”，买,“,欢的杯子，扔掉其他乱七八糟的水杯，特别是赠品,证生活的各个角落都是自己特别喜欢的东西。”,质感青年人物故事,坂本龙一的18件必需品帖子日前在社交媒体上走红。帖子里了描述一名日本教授生活中需要的物品：熊猫眼罩是教授的旅行必备，用了15年以上；咽喉癌之后开始注意饮食的教授，每天早餐都是雷打不动的smoothie加切好的新鲜水果；浅色的NewBalance配黑西装成为教授的个人标志.坂本龙一被年轻人作为质感生活的范例学习、讨论，核心在于物品不必多，但是否适合自己，并且形成个人哲学。,汤姆是公众号WhatYouNeed的创始人之一，他能实现”的榻榻米、浴缸、开放式厨房、衣帽间等都这篇分享被大平台纷纷转载，收到了超过2万条,“,放置在地面上。他开始思考，怎样才能活得有尊计平面图，亲手组装家具，将空间重叠，复合利用。汤姆在日常生活中提倡“不用次品、便宜货。确有一支好的钢笔，扔掉所有的圆珠笔”、只买一个喜水杯”等的质感信条， 不做差不多先生，以保,“,不用次品、便宜货。确有 曾经住在出租屋的他，房间凌乱不堪，杂物随意地,简单低调，衬出了主人的灵魂。,可持续生活特点 21,可持续生活特点,正如一位可持续生活方式参与者所说，“可持续是个流动的状态，也是一个达到刚刚好过程。刚刚好的生活,是不够好的时候变得好一点;欲望太多的时候,就改善一点，这样才能达到相对的平衡。”,